「刺果番荔枝」被日本稱它為「果皇」！消滅ai細胞效果超好！還可保護肝臟、治療炎症、防老！

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今天才知道，黑豆這樣吃才最營養，方法簡單，一學就會

10月19     338次
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今天看見福祿壽三星，代表你走運了！打開迎接【幸福】【財運】【健康】！

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10個深蹲不如一個後背蹲，每天3分鐘，瘦腰，瘦腿，瘦肚子

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每天喝一碗小米粥，補腎安神、助睡眠，教你如何熬出「米油」

10月19     186次

「中風」的人越來越多！喝水時加入「荷葉+苦丁」助你遠離血管堵塞、中風、腦梗塞！中風率降低！

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肝不好快揉「地筋」，每天堅持5分鐘，肝臟1天比1天健康、強壯！

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中醫舒肝利膽秘笈！穴道按摩、茶飲、食療

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1根擀麵杖，專剋大腿經絡堵塞，每天2分鐘，肝、脾、腎經絡全暢通！

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失眠、睡不著，2味中藥塞進枕頭，枕著睡，時間長了，一覺到天亮

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腳跟破裂「最強」的自然療法！只要用「檸檬皮」覆蓋腳跟一個晚上，隔天就能看到效果！

10月19     19次

這8種水果晚上最好不要吃，再喜歡也要戒口！ ！

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女人常生氣老的快，5味中藥泡茶，每天喝，氣血雙補、清心除煩！

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經常喝一杯非常養肝，每天堅持來一點，養肝護肝效果好！

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長期咳嗽可以採用食療方法，多吃十大滋陰潤燥食物可以緩解咳嗽

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筋很硬怎麼辦？重要的4種下半身拉伸姿勢！

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2味中藥泡茶5分鐘，是身體「清潔工」，每天喝，排尿酸，防痛風！

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其實瘦下不難，吃對1碗粥，潤腸通便，腸道垃圾排出，瘦肚子

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大便不成形、屁多原來這麼嚴重！趕緊看看！

10月19     12次

糖尿病有救了，家裡有糖尿病人，記得存. 轉發出去給更多需要的人知道！

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超有效！中風緊急救命法，關鍵時刻紮一針，一定告訴家裡人！！

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尿頻尿急別怕，3味中藥煮茶喝，清利濕熱、活血通絡，管住膀胱！

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每天 一杯，排出尿酸，痛風不再發作!

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一定要看！ 比果肉還威猛！2種「妙用法」打敗關節疼痛、

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