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睡前在腳上滴點風油精，會收穫3種好處，用過的都說效果好

05月24     WFL

狂打噴嚏、鼻子癢？早晚做1件事，快速趕走過敏！你知道嗎？虎口上有1穴位，能治鼻塞、頭痛，危急時還能救命！山藥加排骨煮湯，提高免疫力，老少咸宜

05月24     diana
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肥胖並非無緣無故！飯後的3個壞習慣，如果不改，會讓你越來越胖

05月24     WFL
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夜裡頻繁上廁所？是腎有問題還是心理有問題？不妨了解

05月24     WFL
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身體這3處按起來疼痛，別忽視，或是臟腑出現問題，早發現早調理

05月24     xiao2shipinda2fenxiang

它是「養胃王」，將它煲湯喝，增強胃粘膜，胃動力！讓你遠離腸胃疾病！

05月24     WFL
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「青筋暴起」很難看！想要預防靜脈曲張，這3類食物或能緩解

05月24     xiao2shipinda2fenxiang
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高血壓，身體毛病多，1個手抓動作，輔助降壓，簡單實用！

05月24     kuraki0708
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產後減肥很簡單，2個瑜伽體式，鍛鍊腰腹，粗腰變細有線條！

05月24     kuraki0708
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眼乾、口燥，2個腳部運動，疏通肝經，眼睛濕潤，喉嚨舒服！

05月24     kuraki0708
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半夜3點醒，老是做夢，推揉一條經絡，疏通肝經，睡到自然醒

05月24     kuraki0708
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飲食雜亂，脾胃虛弱，1個動作1杯茶飲，健脾養胃，腸胃健康

05月24     kuraki0708
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百鍊不如一站，1個站立姿勢，氣血循環，平穩血壓，預防頸椎病

05月24     kuraki0708
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氣血不足，臉色暗黃，煮1碗五紅湯，補血養血，面色紅潤年輕

05月24     kuraki0708
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血壓高，肝火過旺，2種野草泡水喝，清肝瀉火，血壓正常平穩

05月24     kuraki0708
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脂肪堆積，肚子肥胖，大米這樣泡水喝，輕鬆刮油，贅肉變薄！

05月24     kuraki0708
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怕冷，腰膝酸軟，陽虛，人參和4物煮茶，通陽活血，身體健康

05月24     kuraki0708
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食補不如覺補，1個呼吸動作，調節情緒，身心放鬆，失眠不擾

05月24     kuraki0708
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雙腿浮腫，脾胃虛，常喝1碗粥，排濕氣、消水腫，脾胃健壯！

05月24     kuraki0708
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經絡不通，記憶力衰退，1個伸展運動，疏通堵塞，肩頸輕鬆！

05月24     kuraki0708
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人到中年，血液黏稠，6味藥材煮杯茶，清潔血管，穩定三高！

05月24     kuraki0708
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肝臟代謝差，百病生，1種蔬菜煮湯喝，護肝養肝，視力清晰！

05月24     kuraki0708
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上熱下寒，四肢發冷，1個跪膝法，氣血暢通膝蓋，腿腳健壯！

05月24     kuraki0708
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咳嗽、胸悶氣短、肺活量低，煮1杯陳皮茶，潤肺化痰，肺健康

05月24     kuraki0708