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2026年02月21日
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夏天要多喝絲瓜三鮮湯,教你這樣搭配食材,營養開胃,清淡不油膩#絲瓜三鮮湯#三鮮湯#湯【小青美食】
2023-12-19
戴堂家
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[颶風蛋糕卷]Hurricane Swiss Roll 也叫旋風蛋糕卷 只要多一個動作 輕鬆搞定
2026-01-23
省電俠
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素包子 | 油菜翠綠清香小秘籍【田園時光美食】
2026-01-30
喬君錦
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芋頭控必看!比肉還香的「金針芋頭豆腐排」做法,3種平價食材做出高蛋白素肉排,外焦內嫩超鮮甜!
2026-02-03
省電俠
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海綿糕 純天然食材 鬆軟香甜 健康又好味道
2026-02-05
喬君錦
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棉花糖小餅乾 | 只需3種食材!快速做高級甜點【跟著麥哥玩廚房】
2026-02-06
喬君錦
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花生酥糖 | 4食材!年節小點心【寶寶吃飽又吃巧】
2026-02-06
喬君錦
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炸慈菇/芽菇片食譜(原味,鹹蛋口味)不油膩Fried Ngaku Chips/Arrowhead Chips Recipe(Salted Egg Flavor)|古早味,年餅食譜CNY Cookies
2026-02-07
省電俠
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不油炸不醬燒不溝芡,生酮食譜,芝士豆腐比薯條更好吃營養!小孩超愛吃Cheese Tofu, Keto Friendly recipe
2026-02-07
喬君錦
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~"蕃薯糖水 Sweet Potato Soup"~輕輕舀一口…蕃薯香甜,薑湯暖胃,簡簡單單妙不可言!切蕃薯時要切一半後拗開,令蕃薯更加有口感!
2026-02-08
喬君錦
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《薑汁枸杞西蘭花 Broccoli & Goji Berries In Ginger Sauce》清淡又健康的一道養生素菜。"姜"活血祛寒,"枸杞"清肝明目,"西蘭花"增強機體免疫力。[鍾Sir料理]
2026-02-08
喬君錦
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《杏鮑菇炒菜心 Stir Fried Choy Sum & King Oyster Mushroom》這兩種食材一起炒真是好處多多!杏鮑菇可增強人的免疫力,有降血脂的作用,菜心含有豐富的鈣、鐵和維C。
2026-02-08
喬君錦
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~"蟹味菇蒸豆腐 Beech Mushroom Steamed Tofu"~蟹味菇味鮮肉厚質韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,再配上滑嫩清淡的豆腐,味道真的是絕配,令人垂涎!
2026-02-08
喬君錦
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《金針菇豆腐 | Fried Enoki Mushroom & Tofu》 一道清淡又美味的素菜,金針菇鮮嫩、豆腐爽滑、超級下飯,老少咸宜,天天吃都不膩。烹法簡單快速,快來試試看吧!
2026-02-08
喬君錦
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《蘆筍玉米番茄湯 | Asparagus Corn Tomato Soup》酸酸甜甜,有豐富的澱粉質,非常開胃養脾,又能補腎,提神抗疲勞。這湯配搭養脾、補腎的食材,有助提振精神,紅潤臉色。
2026-02-08
喬君錦
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素食料理Vegan《清炒番茄黃瓜 | Stir Fried Tomato & Cucumber》夏天開胃素菜,酸甜清新又美味!這道清炒的素菜重點在於要大火炒,並先爆香薑末炒番茄,這樣才會更有味道。
2026-02-08
喬君錦
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素湯Vegan《青紅蘿蔔馬蹄湯 | Radish & Water Chestnuts Soup》 這道湯清清淡淡的,卻極具營養的鮮甜,喝一碗清清肺,止咳防燥,補水又養顏。
2026-02-08
喬君錦
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《油煎糖年糕 | Fried Sugar Rice Cake》外皮微酥焦脆、裡面則是軟Q燙嘴,品嘗到食材的經典原味。
2026-02-08
喬君錦
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《豆漿奶油津白 | Soy Milk Cream Chinese Cabbage》大白菜別再炒著吃了,加入豆奶煮出健康版上海名菜「奶油津白」,調味和做法都非常簡單,清淡又營養!#素食#Vegan
2026-02-08
喬君錦
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《番茄木耳冬瓜湯|Tomato Fungus Winter Melon Soup》 一道開胃素湯,製作快捷簡易,口感清淡鮮爽,營養豐富,清熱利尿,消腫解膩。
2026-02-08
喬君錦
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低脂年菜|冬瓜三元及第健康做法
2026-02-09
省電俠
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夏天甜品 腐竹蛋花大菜糕 極簡單零失誤 只需要四種材料 !| How to make Agar Agar jelly with Bean curd and egg [CHI & ENG SUB ]
2026-02-11
喬君錦
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芋泥糯米糕 年夜飯甜品 小分量 提前準備做法簡單【田園時光美食】
2026-02-15
省電俠
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粵語 | 羅漢齋 | 賀年素菜 | 簡單做法不油膩 | Buddha's Delight | Chinese Home Cooking | Vegetarian Recipe
2026-02-15
強壯人
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這是廣東人逢年過節必吃的美食,皮爽肉嫩,詳細分享烹煮的黃金配方,讓你安坐家中吃到酒摟的味道!【休閒煮食】#雞
2026-02-18
強壯人
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
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馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
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不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
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香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
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3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
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