67歲老人每天枸杞泡水喝，檢查時血糖專家都被嚇壞了！很多老人都後悔看晚了!再忙也要花2分鐘看看

2023-09-14     愛分享     7K     反饋

你還在晚上散步嗎？醫生提醒：過了70歲要少散步，多做4件事，許多老人家不重視，現在知道還不晚！ |

2024-08-22     利靜燕     1K

尿有泡泡 代表腎臟不好？泡泡尿 蛋白尿 是什麼？小心這些狀況是「腎衰竭」警訊！再不重視就太晚了！

2024-08-22     利靜燕     1K

長期吃紅薯的人，後來都怎麼樣了？老了要少吃紅薯南瓜？如果出現這種情況，扔了都別碰！太多人後悔看完了！

2024-08-22     利靜燕     181

哈佛最新研究發現：這樣「躺著」比運動還長命，補腎又排毒，讓你白撿10年壽！可惜很多人不知道

2024-08-22     利靜燕     718

吃完「雞蛋」後，千萬不要碰此物，否則癌細胞爬滿全身，太多中老年人後悔看晚了！

2024-08-22     利靜燕     324

血液黏稠如粥，45歲男子因長期食用一道家常菜，深夜遭遇腦梗而離世，醫生深感惋惜：許多人每天都在吃

2024-08-30     盛鳴露     10K

早上起床先刷牙還是先喝水呢？90%的人都不知道兩者之間對身體的影響

2024-08-31     沈永誠     532

手臂上這條線，竟是天然強心藥！每天拍打80下，比吃10年人參還補，讓你的心臟至少多跳30年！

2024-09-03     利靜燕     0

它是血管堵塞的罪魁禍首，吃1次能長10個血栓！可惜99%的老人都不知道！還是有人天天吃

2024-09-03     利靜燕     373

美國研究20年終於查出！它比鹽和糖要命60倍，癌症、糖尿病都是它害的，很多人卻天天都在吃，幸好今天知道了！

2024-09-03     利靜燕     226

高血壓、高血脂的老人有福了！晚上把主食換成它，效果比洋蔥還好100倍，沖走血管所有斑塊和血栓，遠離中風癱瘓！

2024-09-04     利靜燕     565

鍛鍊大腦小妙招！覺得腦袋越來越遲鈍嗎？每天幾秒鐘維持大腦反應

2024-09-09     沈永誠     85

肩頸腰腿痛、腰間盤突出？ 每天做「游龍松脊」5分鐘，肩頸輕鬆、腰腿不酸不痛

2024-09-09     小胖子     1K

吃蔬菜竟然也能抵抗空氣污染？看看哪些蔬菜可以幫你清肺

2024-09-09     沈永誠     155

「超慢跑」快速降血糖、預防肌少症！3個月激瘦29kg！

2024-09-10     洪翠蝶     2K

嗓子不舒服，咽炎痰多？早上起來一個小動作，每天100下嗓子清亮

2024-09-11     洪翠蝶     3K

脖子下有個「聚寶盆」！每天拍它30下，養大腦、強心臟，還調20多種疾病|

2024-09-11     洪翠蝶     163

頑固性便秘怎麼辦？一套腸道蠕動法！每天僅用3分鐘，排便更輕鬆！

2024-09-11     小胖子     26

你知道每一餐第一口吃的東西會大幅決定飯後的血糖量嗎

2024-09-11     沈永誠     157

愛喝咖啡的人注意了！醫生提醒：喝咖啡時千萬別碰它，否則血管硬化還引瘤上身，不養生還養病！可惜還有很多人不知道！

2024-09-13     利靜燕     0

睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好！每天1次，各種慢性病全沒了，血管通了，痴呆沒了，連夜尿都止了，一口氣爬10層樓也不喘氣！

2024-09-13     利靜燕     372

刮手指治百病！每根手指對應不同器官，快來看看你需要改善哪裡

2024-09-17     沈永誠     276