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2024年11月10日
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醫生說心腦血管不用愁,55歲以後多吃這些便宜的小零食,只會讓你越吃越健康!
2023-11-29
利靜燕
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不用花一毛錢!零成本恢復視力,趕快學起來
2024-10-15
沈永誠
1K
泡泡尿、尿臭、水腫?你的腎毒已超標了!飯後多吃1種水果,排毒護腎,腎臟一天比一天好,連醫生都在天天吃。
2024-10-16
利靜燕
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帶你了解身體各部位的「保鑣」是什麼,常吃保健又健康
2024-10-17
沈永誠
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中風8天就恢復,老中醫教你一個土方法,血管堵了吃一點,30秒疏通腦部血管!打通全身經絡,血管幹凈找不到一點斑塊!
2024-10-18
宋青玉
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健康新發現:常吃藍莓與喝綠茶,心血管暢通無阻?
2024-10-20
宋青玉
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一天當中有四個時間一定要喝水,否則可能會增加心腦血管疾病發生率
2024-10-21
沈永誠
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公認世界最佳運動竟然可以成為「癌症」剋星!趕緊多運動
2024-10-23
沈永誠
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甜菜根汁提神醒腦 有益心血管健康
2024-10-23
洪翠蝶
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喜歡喝咖啡和茶的人注意了!咖啡和茶怎么喝才健康?為了你的健康,請一定要看完。
2024-10-25
利靜燕
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老了不想骨頭一碰就碎,1種水果建議多吃!骨密度增強65倍,98歲骨頭還硬邦邦!一口氣走10公里都不費勁
2024-10-25
利靜燕
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趕緊撤下桌!鍾南山研究27年終於查明!這菜竟是糖尿病元兇,吃一口血糖立馬飆到14,95%的三高、糖尿病、心血管疾病都是它害的,很多人還在天天吃!
2024-10-25
利靜燕
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醫生再次提醒:咳嗽痰多的人,這3種水果秋天儘量少吃,濕氣重又傷脾胃,小心越吃越傷。
2024-10-26
利靜燕
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每天早上吃一個水煮蛋,膽固醇和血管,竟會發生這些驚人變化,太多老人後悔知道晚了。
2024-10-26
利靜燕
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肝不好,腳先知!當你的腳上出現了3種症狀!可能是肝臟發出的預警信號!醫生:生活中6個方法保護你的肝臟健康。肝好人長壽
2024-10-30
洪翠蝶
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血栓與散步有關?醫生:越喜歡散步的老人,越容易有血栓?
2024-10-31
洪翠蝶
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50歲以上,身體出現6個表現,可能是心臟功能衰退的表現
2024-10-31
洪翠蝶
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中老年人如何預防骨質疏鬆?缺鈣了如何補鈣?醫生推薦多吃2個水果,一天一個防止鈣質流失!比骨頭湯更補鈣!
2024-11-02
利靜燕
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醫生提醒中老年人:少吃香蕉,多吃這3種高鉀食物,到80歲依然腿腳有勁,精力充沛!
2024-11-02
利靜燕
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秋冬季要多吃黑豆,教你簡單做法,頭髮黑睡眠好,比人參滋補!
2024-11-02
利靜燕
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天冷要多吃黑豆,教你簡單做法,不打豆漿不泡醋,天冷也精神十足
2024-11-05
利靜燕
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建議中老年朋友,要少吃米飯和饅頭,多吃這3樣食品,增強體質身體棒
2024-11-05
利靜燕
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蘋果加一「寶」糖尿病剋星,只吃了一次血糖就一降再降,從此遠離一切糖尿病併發症
2024-11-05
利靜燕
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高血壓、高血脂的老人有福了!晚上把主食換成它,效果比洋蔥還好100倍,沖走血管所有斑塊和血栓,遠離中風癱瘓!
2024-11-06
宋青玉
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肺氣不足、呼吸不暢?道家「大呼吸法」,補足肺氣緩解胸悶呼吸暢
2024-11-08
洪翠蝶
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不想初診就洗腎,如何提早預防?小便泡泡多是腎不好?教你分辨蛋白尿!三個壞習慣五大因素提高洗腎風險?腎功能可不可逆?延緩腎衰退兩重點?公開護腎生活飲食!只能洗腎症狀?
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【逆轉腎 不洗腎】中醫刮腿+茶飲 2招救腎
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醫生警告!傷腎最狠的菜,傷肝毀腎全是「毒」,99%的老人卻天天吃!等到腎衰竭就晚了!
利靜燕 • 420次觀看
想要身體越來越好一定要保持這七個習慣!免費又自然
沈永誠 • 310次觀看
盤點富含優質「蛋白質」的十大食物!最好每日多攝取
沈永誠 • 720次觀看
癌症開始形成時,人一般會覺得3處不對勁,但少有人重視!
宋青玉 • 1K次觀看