你常吃的食物真的好嗎？醫生打分泄露，咖啡6分，香蕉9分，最不起眼的它竟是滿分！#長壽#打分#花生#香蕉#蘋果#熱水

2024-05-09     利靜燕     82     反饋

美國專家揭秘：越懶越長壽，12個懶習慣讓你快樂又長壽，尤其第11個，一定要看懂！

2024-04-21     省電俠     184

蘋果加它一起煮水，立馬排出50年的肝毒，腰腿骨不痛了，身體輕鬆舒服了

2024-04-22     洪翠蝶     6K

喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！無數老人中招了卻不知道#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書

2024-04-24     常英玲     124

血糖高的老人有福了！喝咖啡加一勺它，10秒內血糖立馬降下來！糖尿病再也不找你！醫生試過都說好！

2024-04-25     省電俠     3K

一上年紀肌肉飛速流失！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍，活到100歲也健步如飛！

2024-04-25     利靜燕     265

晚上不刷牙就睡覺的人，最後都怎麼樣了?醫生揭開驚人答案，讓人大吃一驚

2024-04-25     利靜燕     304

50歲以上，10種「長壽食物」千萬別不捨得吃，便宜健康營養高！吃的越多命越長！第一名可能你家裡就有

2024-04-25     利靜燕     109

癌症到訪，睡覺先知？醫生提醒：睡覺若是出現3種異常，早檢查

2024-04-25     戴資穎     374

睡覺左側臥傷心，右側臥傷肝，真的嗎？老年人要如何睡，答案來了

2024-04-26     戴資穎     26

晚上躺著玩手機，久了會怎樣？醫生：出現4種變化，及時停止

2024-04-27     戴資穎     18

多走路的人能長壽？北大最長壽的教授，一語點破養生精髓：你以為是在養生，其實是在送命！高僧一句話，點醒無數人

2024-04-27     洪翠蝶     2K

芹菜和花生煮一煮，勝吃無數補藥，清爽可口，隔三差五做一次，老少皆宜，【廚房美食多】，#芹菜料理，#芹菜食譜，家常菜，#Recipe，#cooking，#food，#like，#花生料理，#花生食譜

2024-04-28     筆哥哥     250

長期吃面或長期吃飯，到底哪一個更加健康？醫生揭秘：真相嚇人一大跳！

2024-05-01     省電俠     328

美國科學家最新發現：80%以上的長壽老人，都有這10個特徵！

2024-05-01     省電俠     130

為何中老年人癌症高發？醫生坦言：禍根是這3件事，退休後一定要注意！醫生教你5招，增強「抗癌力」，讓癌症遠離你

2024-05-03     沈樂勤     0

年紀大了要養肝，醫生：10種食物，養肝通便，50歲後多吃，肝好人長壽！

2024-05-03     利靜燕     86

日本研究發現：血管變硬，問題出在早餐上？醫生：不想血管被堵死，這3種早餐儘量少碰，要想血管幹凈無垃圾，早餐應該這樣吃

2024-05-03     利靜燕     105

美國專家研究7萬人15年，終於發現花生和血管的關係！每天吃4~5粒花生，血管、血糖、膽固醇都發生了神奇變化！連很多醫生都後悔看晚了【養生1+1】

2024-05-04     筆哥哥     650

少吃蘋果香蕉多吃它！這種水果是最強血管清潔工，老人每天飯後來一個，99歲血管比2歲嬰兒還乾淨，這輩子都不怕得心腦血管病

2024-05-08     宋青玉     21K

花生對血管，究竟有利還是有弊？哈佛最新研究：長期吃花生的人，血糖和血管都會出現這種變化！檢查後醫生都嚇了一跳！

2024-05-09     利靜燕     102

左臥睡傷心，右臥睡傷肝，到底哪種睡姿最好？ 醫生坦言這種睡姿最長壽！ 白賺30年壽命，50歲以上的人一定要知道

2024-05-09     利靜燕     254

老了總是腿軟使不上勁？醫生提醒：多吃4種東西，走起路來腿有力，一口氣上9樓不費勁

2024-05-16     利靜燕     79

走路是長壽秘訣？醫生忠告：到了60歲，走路牢記"3不要"

2024-05-19     朱國兒     273