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2025年07月02日
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這是最近很火的豆芽雞蛋做法,幾乎沒有熱量的晚餐,簡單好吃,低脂低卡,營養美味,真的太贊了#like #美食 #美食教程 #美食分享
2024-06-10
朱國兒
182
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最近網上很火的茄子新吃法,沒有想到這麼好吃,太香了!超下飯!
2025-05-31
黎倩昌
156
南瓜切成小丁,打入雞蛋液,這是我88歲姥姥,吃了一輩子的養生吃法,營養健康,一上桌孩子搶著吃#like #美食分享 #food
2025-06-01
黎倩昌
45
簡簡單單三菜一湯,蚝仔紫菜湯,青椒炒雞蛋,蒜香鮑魚都是絕絕子#一日三餐人間煙火簡單而美味#家常菜#美食分享 #Easy Cooking Tutorial #delicious
2025-06-02
黎倩昌
17
玉米搭配香芋,不蒸不煮不油炸,出鍋比大魚大肉還好吃,香甜軟糯可口,簡單營養又美味#like #家庭菜 #delicious #https
2025-06-03
黎倩昌
42
這才是土豆和四季豆好吃的做法,不用油炸,上桌比肉還好吃,太下飯了#美食製作 #美食教程 #美食
2025-06-04
黎倩昌
67
茄子雞蛋餅:營養美味,孩子愛吃的健康食譜!【民寒食藝】茄子切成絲打3個雞蛋,不炒不油炸,幾分鐘出鍋,上桌孩子搶著吃,#茄子雞蛋餅,#不炒不炸,#快速料理,#兒童食譜,#營養美味
2025-06-04
喬君錦
50
原來冬瓜和大蝦是絕配,教你最簡單好吃的做法,營養美味,老人孩子都愛吃#like #美食教程 #food #cooking
2025-06-05
黎倩昌
39
家庭聚餐一定要吃的10道經典家常菜#美食 #美食分享 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推薦官
2025-06-05
黎倩昌
16
西蘭花好吃有訣竅,老保姆教我步驟,出鍋脆嫩爽口,營養豐富,太美味了#美食教程 #美食 #家庭菜
2025-06-05
喬君錦
0
香芋搭配玉米不蒸不油炸,出鍋比紅燒肉還好吃,軟糯入味,營養美味#美食製作 #美食教程 #家常菜
2025-06-05
喬君錦
26
【影片】8個不能不知的 #全聯 #減脂 好物 - #特高纖小麥、低熱量 #胡麻醬、無糖 #紅豆飲、低卡超司|#料理 跟著做,瘦很快唷!
2025-06-05
趣生活
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【影片】2025.03.20 #全聯 #爆紅 #美食 必 #回購+1,這些我怎麼都不知道,太贊了吧。👍👍/婕翎
2025-06-05
趣生活
3
一斤南瓜搭配四個雞蛋,這是我家天天都吃不膩的早餐,不柔面,不擀麵,幾分鐘出鍋,咸香適口,冷了也不發硬,解饞#https #delicious
2025-06-08
喬君錦
3
這樣做的乾貝跟真的太像了,南瓜泥上的杏鮑菇實在很浮誇,不油炸不油烙,營養又健康,上桌瞬間被掃光│素食家常菜料理│Pumpkin & Mushroom Vegan Recipe
2025-06-09
喬君錦
1K
素食家常菜料理│苦瓜別再炒著吃,教你好吃的秘訣,搭配雪白菇更鮮甜,營養美味,好吃到孩子吵著天天吃│Vegan Recipe
2025-06-09
省電俠
5K
素食家常菜料理│茄子要漂亮有秘訣,加一塊豆腐滑嫩順口,營養美味,出鍋比大魚大肉都還香│Vegan Recipe │EP214
2025-06-09
喬君錦
28
素食家常菜料理│大白菜這樣做太香了,加一條紅蘿蔔,不炸不煎不烤,營養美味下飯,好吃到湯汁一滴都不剩 │Vegan Recipe │EP183
2025-06-09
喬君錦
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雞蛋最好吃的八種神仙做法簡直好吃到跺腳#雞蛋家常美食做法 #雞蛋的各種做法下飯菜 #雞蛋的新奇做法 #雞蛋的各種做法 #老人小孩都愛吃
2025-06-12
黎倩昌
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《自製豆漿 | Homemade Soy Milk》用黃豆製成的營養飲料,含有豐富的植物蛋白,低脂肪和低熱量,老少皆宜。[家常素Homemade Vegan]
2025-06-13
喬君錦
172
妍廚毛豆豆漿/不是抹茶拿鐵/不是抹茶牛奶/10分鐘毛豆豆漿/比黃豆做的豆漿熱量低/迷人的清香是青春的味道/毛豆是黃豆的少年時
2025-06-24
洪文強
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《芽菜炒豆卜 Stir Fried Bean Sprout & Tofu Puff 》比肉類料理還搶手。媽媽常說"豆芽"是窮人家的肉,因為"豆芽"富含豐富的蛋白質及營養不輸給肉類,但是價錢卻非常便宜!
2025-06-27
喬君錦
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鮑魚和雞簡直就是絕配,詳細到囉嗦的教程分享,小白也能一次成功#在家做美食#鮑魚雞煲#家常菜#美食分享 #Easy Cooking Tutorial #delicious
2025-06-28
黎倩昌
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 990次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 10K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 2K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看