無麵粉玉米餅製成的蔬菜卷， 減肥蔬菜卷
2024-06-19 
省電俠 5K 反饋
省電俠 5K 反饋[3個玉米餅] ✤ 麵糰 - 2個蛋 - 1 克（2 撮）鹽 - 40克扁燕麥（可用燕麥粉） - 100毫升牛奶 - 35克菠菜（2根）可以用其他蔬菜代替
✤ 配料 - 紅辣椒粉 - 黃辣椒粉 - 青椒 - 胡蘿蔔 - 克拉米 - 豆腐 花生醬 - 60 克（4 湯匙）無糖花生醬 - 16克（2勺）黑醬油 - 青檸汁 16 克（2 湯匙） 提供檸檬汁 - 16克（2勺）水 - 12克（1勺）蜂蜜
2026-01-24 省電俠 70
省電俠 70
2026-01-24 
喬君錦 10
喬君錦 10
2026-01-24 喬君錦 9
喬君錦 9
2026-01-24 喬君錦 0
喬君錦 0
2026-01-24 喬君錦 0
喬君錦 0
2026-01-24 喬君錦 0
喬君錦 0
2026-02-01 
強壯人 51
強壯人 51
陳少銀 0
2026-02-02 喬君錦 18
喬君錦 18
2026-02-02 
洪文強 69
洪文強 69
2026-02-06 喬君錦 0
喬君錦 0
2026-02-06 喬君錦 0
喬君錦 0
2026-02-07 喬君錦 0
喬君錦 0
2026-02-07 喬君錦 0
喬君錦 0
2026-02-15 省電俠 53
省電俠 53
2026-02-16 強壯人 0
強壯人 0
2026-02-17 喬君錦 0
喬君錦 0
省電俠 • 23K次觀看
省電俠 • 2K次觀看
省電俠 • 8K次觀看
省電俠 • 1K次觀看
喬君錦 • 1K次觀看
省電俠 • 4K次觀看