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2026年02月17日
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高蛋白質與維生素C!健身和減脂的理想選擇!【涼拌檸檬雞】|阿慶師
2024-08-13
黎倩昌
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素食家常菜料理│蓮藕最好吃的做法,不炒不蒸不涼拌,加1朵香菇,鮮香下飯,過年招待客人必做的年菜,太香了!│Vegan Recipe
2026-01-19
洪文強
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不加一滴水❗️100%新鮮草莓製作麵包,三倍濃香!無蛋無奶,比蛋糕還好吃!新手友好,簡單又實用的家庭麵包食譜,試過後大家都讚不絕口!【阿栗食譜492】
2026-01-21
省電俠
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2026-01-24
喬君錦
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素 傳統娘惹粽子 Vegetarian Traditional Nyonya Dumplings。
2026-01-24
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素香魚仔Veggie Shrimp
2026-01-24
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素火腿有蛋VS無蛋 VeganHam with Egg VS Eggless
2026-01-24
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紅豆特色年糕 Special red bean rice cake
2026-01-24
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素五香椿圈 Veg Five toon circle
2026-01-24
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自製素叉燒 home made element barbecued pork
2026-01-24
喬君錦
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皮蛋豆腐煎餅_豆腐皮蛋不一定涼拌吃,換個方法簡單營養又好吃,50元輕鬆上大菜_章新蔬食料理
2026-02-02
省電俠
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核桃燕麥酥糖!!健康好吃酥脆!!是新年必備的小零食!!製作很簡單!!相信你一看就學會了!!
2026-02-02
省電俠
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芋頭控必看!比肉還香的「金針芋頭豆腐排」做法,3種平價食材做出高蛋白素肉排,外焦內嫩超鮮甜!
2026-02-03
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過年炸麻葉,簡單易做,香酥掉渣,過大年必備小零食
2026-02-05
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2026-02-08
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💪高蛋白料理系列💪 煮一餐可吃一周的素印度咖喱燉鷹嘴豆 • Vegan • 雪蓮子 • Curry Chickpea Stew • CHI-A
2026-02-08
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💪高蛋白料理系列💪 簡單省時烤出不幹柴的軟嫩雞胸肉 • 健身餐 • 烤箱料理 • Roasted Chicken Breast • CHI-A
2026-02-08
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《薑汁枸杞西蘭花 Broccoli & Goji Berries In Ginger Sauce》清淡又健康的一道養生素菜。"姜"活血祛寒,"枸杞"清肝明目,"西蘭花"增強機體免疫力。[鍾Sir料理]
2026-02-08
喬君錦
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《杏鮑菇炒菜心 Stir Fried Choy Sum & King Oyster Mushroom》這兩種食材一起炒真是好處多多!杏鮑菇可增強人的免疫力,有降血脂的作用,菜心含有豐富的鈣、鐵和維C。
2026-02-08
喬君錦
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《鮮香營養豆腐 | Fresh & Nutritious Fried Tofu》 豆腐中帶著菇的鮮香,軟嫩爽滑,好吃又下飯。豆腐和菇類是高蛋白、低脂肪的食物,營養價值都非常高。
2026-02-08
喬君錦
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開胃菜 涼拌黃瓜,不小心就吃掉一整碗|10分鐘搞掂,教你如何快速製作|一年四季都啱食 | 清脆爽口,美白肌膚 ,卡路里低|How to make cucumber salad Asian style
2026-02-11
喬君錦
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低糖無油巧克力堅果燕麥棒 |在家自己動手做健康有營養 |減脂期代餐零食|How to make chocolate oatmeal bars easy | [CHI ENG SUB]
2026-02-11
喬君錦
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用電鍋做乾貝油飯、滿滿的乾貝只要140元、太滿足了🥳
2026-02-16
強壯人
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傳統方子大改良!濃郁椰香與Q彈口感:這款錦鯉年糕真的太好吃了 | 語音旁白 Creamy Coconut & Chewy Texture: The Best Koi Rice Cake Ever
2026-02-16
省電俠
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家裡有花生就要試試這個花生酥,輕輕一碰就掉渣,比買的還好吃
2026-02-17
陳少銀
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
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馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
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不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
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香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
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3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
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