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2025年11月09日
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喜歡吃水果的人注意了!世衛組織發出警告:家裡最毒的5中水果,傷肝爛腎毀大腦,再不看就來不及了!
2024-09-03
利靜燕
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肌肉流失比骨質疏鬆還可怕!專家警告:年過60,補充「這種水果」比猛吃蛋白質還有效!
2025-10-12
利靜燕
184
超市員工不小心說漏嘴,這6種食品再便宜也別買,我們自己從來不吃,看完快告訴家人。
2025-10-12
利靜燕
210
每天吃幾個雞蛋才健康,血脂高的人應該吃雞蛋嗎?
2025-10-12
沈永誠
151
吃錯飯也會傷肝?這3個飲食習慣一定要戒掉!
2025-10-12
沈永誠
72
資深醫師警告:60歲後,腿麻、腳冰冷是血栓警訊!快補充「這種」維他命,打通全身血管!
2025-10-15
利靜燕
274
注意忌口!胃不好別亂吃東西!這5類食物儘量少吃!
2025-10-15
沈永誠
95
萬萬沒想到!這種藏在超市的便宜貨,蛋白質竟是雞蛋的5倍!長輩每天吃一點,腿腳比年輕人還有力!
2025-10-18
利靜燕
617
60歲後,家裡有「這3種堅果」快丟掉!資深醫師:是發炎元兇,加速老化還傷關節!
2025-10-18
利靜燕
426
進入10月,這5種水果多買給老人吃,便宜、營養、潤肺養血管,比吃幾萬補藥效果還好。
2025-10-18
利靜燕
337
有腫瘤還吃香蕉?醫生多次警告:不想腫瘤跑遍全身,這5種水果最好一口都別碰
2025-10-18
利靜燕
2K
買水果,這5種水果別捨不得給老人買來吃,好吃還不貴還養人,比吃幾千保健品效果好
2025-10-18
利靜燕
88
睡醒這件事不要再做了!減脂路上隱形絆腳石+正確做法
2025-10-23
沈永誠
158
空腹而眠,可以去肥氣養胃氣,餓肚子也能長健康
2025-10-26
沈永誠
114
低估了這個蒸蘋果,連續吃了2周,整個人真的很舒服,氣色變好了,看上去年輕了十幾歲,你一定要試試。
2025-10-27
利靜燕
34
失眠10年熬成婆,幾顆桂圓加它煮成水,3天就告別失眠,躺下秒入睡,現在氣色越來越好。
2025-10-27
利靜燕
37
超市裡這6種食品都是「假貨」,不少人還天天喜歡吃,快告訴父母不要再上當
2025-10-27
利靜燕
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50歲後皮膚發光、關節不痛的秘密!資深藥師揭露:膠原蛋白這樣吃,效果驚人!
2025-10-27
利靜燕
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斑塊和血栓有什麼不一樣? 體檢發現血管斑塊,三類食物要少吃,三類食物要多吃
2025-10-28
沈永誠
149
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
2025-11-01
省電俠
1K
60歲後,3種堅果是靈丹,3種是毒藥!資深醫師警告:吃錯恐失智、血壓飆!你還在吃嗎?
2025-11-02
利靜燕
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雙腿無力、半夜抽筋?資深醫師:不是你老了!常吃這6種「腿力救星」,70歲健步如飛!
2025-11-02
利靜燕
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60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
2025-11-02
利靜燕
1K
這5種鹼性水果,多買給家裡的老人吃,護血管 強筋骨還不貴,比吃幾萬保健品效果好。
2025-11-06
利靜燕
476
年過70以後,千萬別再隨意走路了!醫生推薦5個動作練習,有效預防肌肉流失與跌倒,90歲腿腳依舊有活力
2025-11-06
利靜燕
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倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
洪翠蝶 • 760次觀看
怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
沈永誠 • 150次觀看
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
省電俠 • 750次觀看
60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
利靜燕 • 620次觀看
肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
利靜燕 • 290次觀看
手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
利靜燕 • 210次觀看