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2025年11月07日
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耳垂皺褶是心臟病前兆!平日多做一動作,預防心臟病、遠離中風!為了健康,一定要知道!
2024-10-14
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【健康】抗發炎、狂降膽固醇!名醫曝不吃藥:血脂300降到140!
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6個動作8分鐘,眼袋和淚溝不見了,皺紋少了,瞬間年輕十歲!【健康管理師李曉】
2025-10-11
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每天「推牆」10分鐘,腰腹贅肉一層層掉,減的都是內臟脂肪!【健康管理師李曉】
2025-10-11
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不深蹲不傷膝!這個養腿動作火了,每天100下,雙腿有力有路穩!【健康管理師李曉】
2025-10-15
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多虧了維修人員提醒,煤氣爐這裡動一下,一年下來能省一千多煤氣錢,可惜好多人還不知道!
2025-10-20
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2025-10-20
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2025-10-20
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2025-10-21
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2025-10-22
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你睡覺時往左側還是右側臥?差別竟然這麼大!復健科醫師提醒:50歲後這種睡姿會影響呼吸,壓迫心臟!
2025-10-22
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2025-10-22
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2025-10-22
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2025-10-22
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睡不著、半夜容易醒?記住這個方法,一覺到天亮!【健康管理師李曉】
2025-10-23
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轉告父母:以下6類病,屬於老年病,千萬別過度治療!【健康管理師李曉】
2025-10-25
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飯後發困,餐後血糖高? 3個降糖動作,每天堅持從12降到6!【健康管理師李曉】
2025-10-26
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手上有3個護肝、養肝穴位,多按揉,紓解肝鬱氣滯,清肝火排肝毒【健康管理師李曉】
2025-10-28
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女人有個「不老穴」,男人自帶「地黃丸」,每天3分鐘,年輕10歲很容易【健康管理師李曉】
2025-10-30
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2025-11-01
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2025-11-02
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2025-11-02
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好消息:香茅的10大功效竟能改善10種最常見疾病!長者使用香茅的錯誤,第3點最多人中招。60歲以上一定要看,因為結局太意外!
2025-11-04
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2025-11-07
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