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2025年11月05日
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醫生告訴你,這五種食物最傷腎!看看你還有沒有再吃
2024-10-25
沈永誠
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資深醫師警告!腿部腫脹、膝蓋僵硬,可能是身體嚴重缺乏「這個」!60歲後必吃的6種食物,補回流失的膠原蛋白!
2025-10-10
利靜燕
100
哈佛醫師警告!別再只吃雞蛋了,這5種植物蛋白強上好幾倍,退休族吃了體力精神特別好!
2025-10-10
利靜燕
138
膝蓋越來越沒力?60歲後小心「這種」吃法!資深營養師揭秘:8種食物是天然膠原蛋白,比吞藥丸還有效!
2025-10-12
利靜燕
313
肌肉流失比骨質疏鬆還可怕!專家警告:年過60,補充「這種水果」比猛吃蛋白質還有效!
2025-10-12
利靜燕
173
超市員工不小心說漏嘴,這6種食品再便宜也別買,我們自己從來不吃,看完快告訴家人。
2025-10-12
利靜燕
210
胃癌不是突然來的,總共會經歷這五個階段
2025-10-12
沈永誠
115
消化科醫生的勸誡,飯後千萬別馬上躺!小心胃酸反流燒心
2025-10-13
沈永誠
165
長輩快看!比吃藥、吃補品還有效!資深營養師大推「這種」食物,天然逆轉肌少症,腿腳力量爆發!
2025-10-15
利靜燕
2K
注意忌口!胃不好別亂吃東西!這5類食物儘量少吃!
2025-10-15
沈永誠
74
挨餓不僅能瘦,還有這四個好處。
2025-10-17
沈永誠
68
想輕鬆活過同齡人,吃對這幾樣食物是關鍵!
2025-10-17
沈永誠
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萬萬沒想到!這種藏在超市的便宜貨,蛋白質竟是雞蛋的5倍!長輩每天吃一點,腿腳比年輕人還有力!
2025-10-18
利靜燕
426
進入10月,這5種水果多買給老人吃,便宜、營養、潤肺養血管,比吃幾萬補藥效果還好。
2025-10-18
利靜燕
307
有腫瘤還吃香蕉?醫生多次警告:不想腫瘤跑遍全身,這5種水果最好一口都別碰
2025-10-18
利靜燕
2K
買水果,這5種水果別捨不得給老人買來吃,好吃還不貴還養人,比吃幾千保健品效果好
2025-10-18
利靜燕
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父母以為省錢,其實致癌的4個習慣!看看你家占了幾個?
2025-10-21
沈永誠
148
肝不好看雙腿就知道,沒有這些異狀代表肝很健康
2025-10-23
沈永誠
14
觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
2025-10-24
沈永誠
368
超市裡這6種食品都是「假貨」,不少人還天天喜歡吃,快告訴父母不要再上當
2025-10-27
利靜燕
628
斑塊和血栓有什麼不一樣? 體檢發現血管斑塊,三類食物要少吃,三類食物要多吃
2025-10-28
沈永誠
98
【健康】抗發炎、顧眼睛!眼科名醫都在吃的天然食物:改善視力惡化!
2025-11-01
省電俠
141
60歲後,3種堅果是靈丹,3種是毒藥!資深醫師警告:吃錯恐失智、血壓飆!你還在吃嗎?
2025-11-02
利靜燕
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這6種菜幾乎不打農藥,鈣含量比牛奶更高,可惜還有很多人不知道,快多點給家人吃。
2025-11-02
利靜燕
168
肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
2025-11-02
利靜燕
408
倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
洪翠蝶 • 740次觀看
怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
沈永誠 • 150次觀看
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
省電俠 • 410次觀看
60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
利靜燕 • 510次觀看
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利靜燕 • 290次觀看
手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
利靜燕 • 190次觀看