50歲以上中老年人注意了！早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4樣，想要健康長壽一定要學，低脂飽腹又健康

2024-10-27     天在看     5     反饋

老人過了70歲，想要身體好，多做這兩件事，比散步健康一百倍！許多老年人忽視了！

2024-11-15     天在看     0

老年痴呆是「吃」出來的？醫生提醒：少吃2種食物，多吃1它，大腦到90歲還靈活

2024-11-16     天在看     0

建議大家：家裡再有錢，電視機旁也別放「這4樣」，真的不是迷信

2024-11-16     天在看     0

醫生：經常飯後散步，能治好全身病痛，可以太多人都走錯了！推薦50歲以上的人都看看！

2024-11-22     天在看     0

若想平安過冬，60歲以上老人注意：1不洗、2不做、3不睡、4不吃！

2024-11-28     天在看     0

早上空腹喝水的人，比不吃早餐的人危害更大？中老年人早知道早受益！早上空腹千萬別喝三種水，或增加罹癌風險！

2024-11-28     天在看     0

台灣知名國醫：高壽的人基本不鍛鍊，這樣休息比運營還長壽，65歲以上的人都要看看！

2024-11-28     天在看     0

年紀越大，越要吃粗糧？建議50歲後，多吃這3種，降血糖、降血壓、降血脂，腿腳有勁精神好！ 3類人最好不要食用粗糧！

2024-11-30     天在看     0

2024最新血壓標準公布！120/80已成歷史，50歲以上可根據年齡自測！快看看你達標了嗎

2024-11-30     天在看     0

老年痴呆是「吃」出來的？老了不想老年痴呆，4種食物儘量少吃或不吃，多吃一次大腦加速衰老2歲！多吃這5種食物，讓大腦有活力，千萬別心疼錢！

2024-11-30     天在看     0

晚上吃蘋果會傷胃？醫生提醒：晚上少吃這4種食物，有助於保護腸胃健康！胃不好的人多吃4種「養胃冠軍」食物，胃會感激你的！

2024-12-01     天在看     0

老年痴呆有救了！醫生警告：只要不吃這4種食物，大腦到99歲都不會痴呆！許多老人還在端上桌，尤其是55歲以上的朋友，看完趕緊扔掉！

2024-12-01     天在看     0

這4種食物是公認的「升糖王」，糖友若管不住嘴，打再多胰島素都沒用！醫生提醒：想要保護胰島，多吃這3種

2024-12-02     天在看     0

早上喝水的人注意了！醫生提醒：60歲後，早晨空腹別喝5種水，尤其是第4種，比砒霜還毒56倍！再不知道就晚了

2024-12-04     天在看     0

55-65歲的人注意了！若身上出現這個特徵，說明壽命不多了！熬到70歲都難！希望你和家人一個都沒占！

2024-12-04     天在看     0

超過60歲的人注意了！這樣洗澡可能會送命，退休人再忙也花2分鐘看看！

2024-12-06     天在看     0

86歲瓊瑤家中自殺離世，生前罹患胰腺癌，腫瘤醫生含淚提醒：老了只要不碰這4樣東西，這輩子想得癌都難！

2024-12-06     天在看     0

世界衛生組織警告：3種魚類已被列入「致癌名單」，吃多了真會致癌，勸你真要少吃或不吃！可惜很多人就是不聽勸！中老年人應該多吃這5種魚，預防三高、老年痴呆、癌症！| 健康Talks

2024-12-11     天在看     0

246個國家聯合研究發現，60歲以上的中老年人，若想平安過冬，一定要牢記：1不洗、2不做、3不睡、4不吃！

2024-12-11     天在看     0

大腦開始萎縮，會出現4個反應，醫生建議：多吃這4種菜，有效減緩大腦萎縮，到99歲也不會得老年痴呆。

2024-12-12     天在看     0