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2024年12月13日
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大腿無力走路費勁?80歲大師每天做的動作,疏通大腿經絡、走路有力氣【
2024-10-31
洪翠蝶
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入睡困難,失眠多夢?睡前堅持1個動作,整夜睡的香!
2024-11-14
宋青玉
9
血糖高,降不下來?教你1個絕妙動作,每天堅持點揉「地機穴」5分鐘,血糖穩穩聽話
2024-11-14
宋青玉
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多踮腳,人不老。不跑不跳每天一百下,輕鬆又健康
2024-11-14
沈永誠
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老年人腿無力、使不上勁?醫生建議:補充4種營養,走起路更有勁
2024-11-18
宋青玉
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膝蓋不好、彎不下去?絕妙動作3分鐘,就能輕鬆走路還不累
2024-11-20
洪翠蝶
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醫生忠告:過了60歲的老人,寧願睡到中午,也別早起做這幾件事!
2024-11-22
宋青玉
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為什麼有些人滿臉老人斑,有的人卻乾乾淨淨呢?醫生說出大實話! 50歲後多吃4種食物可預防老人斑!
2024-11-23
宋青玉
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每天揉揉肚子,4個好處「不請自來」,但這4類人不適合!
2024-11-23
宋青玉
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4種運動被稱為「長壽運動」,選擇一種每天堅持30分鐘,健康長壽
2024-11-23
宋青玉
9
年紀越大越多吃肉?醫生建議:50歲以後,不妨多吃這3種肉!或讓你離長壽更近!
2024-11-24
宋青玉
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老人3天甩走46年糖尿病!飯後愛吃1種水果,血糖血壓立馬往下降,輕鬆無病活到100歲,想不長壽都難 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛
2024-11-24
利靜燕
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每天多喝水,養腎還是傷腎?不想被尿毒症盯上,避開3個喝水習慣
2024-11-28
宋青玉
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手腳冰涼的大救星!一個穴位每天1分鐘,讓你立馬全身暖洋洋,氣血、經絡全都通暢了!百試百靈!
2024-11-28
利靜燕
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達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,心肺功能強了,血壓、血糖全降了,睡眠也好了!
2024-11-28
利靜燕
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55歲阿姨,每天堅持踮腳,堅持6個月後,她的身體發生了什麼變化?
2024-11-28
宋青玉
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為何老人身上愛長斑?醫生建議:50歲後遠離三個習慣,或能減輕老人斑!
2024-11-28
宋青玉
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有1個吹風機,頂10個老中醫!家家都有的「神器」,溫通經絡不花錢,99%的人都不知道!
2024-11-29
宋青玉
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百歲國醫像50歲,全靠一道菜!煮南瓜時加點它,補腎壯陽,比吃補藥還猛!連喝7天,夜尿止了,斑點白髮也沒了,讓你至少年輕30歲!
2024-11-29
利靜燕
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馬上停止吃3種水果!台灣已有8萬人因它洗腎,很多老人還每天吃,趕緊看看你家中招了沒
2024-11-30
利靜燕
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早晚溫差大,醫生忠告:心臟不好的老人不想心梗發作,注意這6事
2024-11-30
宋青玉
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年過60歲要遠離香蕉?醫生勸告:不想坐救護車,這3種水果真要少吃!
2024-12-09
魏文帝
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年紀大了膝蓋老化、雙腿無力、肌肉流失快?一道簡易增肌菜,增加肌肉補充蛋白質,每周吃1次,1口氣爬10層樓都不費勁!
2024-12-10
利靜燕
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前列腺炎與喝水有關?醫生忠告:過了60歲,喝水牢記「4喝2不要」。
2024-12-10
利靜燕
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臉上出現這3道橫紋,竟是心臟在喊救命?60歲以上的人最好都看看
2024-12-12
利靜燕
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魏文帝 • 2K次觀看
肝不好,腳先知!腳部出現它可能是肝硬化或癌的徵兆,你的肝恐已開始衰竭!很多人卻還不真的!
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25歲女肚痛「1個多月後死亡」驚揭患癌王 醫生警告3症狀即求醫
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煮南瓜時加點它,補腎壯陽,比吃補藥還要猛,連吃7天,夜尿止了,斑點白髮都沒了
利靜燕 • 70次觀看
43歲女人晚飯後突然離世!兇手竟是這碗湯,醫生:多喝一口,腎就爛成豆腐渣了,比砒霜還毒18倍!你還天天買回家喝
浦興琰 • 2K次觀看
半夜腿抽筋不是缺鈣!當心是這2大病,多吃1菜1果,讓你疏筋補鈣睡眠好,連夜尿都止了!
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