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2025年11月16日
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【逆轉腎 不洗腎】中醫刮腿+茶飲 2招救腎
2024-11-01
洪翠蝶
4K
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雙腿無力、半夜抽筋?資深醫師:不是你老了!常吃這6種「腿力救星」,70歲健步如飛!
2025-11-02
利靜燕
369
這6種菜幾乎不打農藥,鈣含量比牛奶更高,可惜還有很多人不知道,快多點給家人吃。
2025-11-02
利靜燕
431
60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
2025-11-02
利靜燕
1K
肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
2025-11-02
利靜燕
415
手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
2025-11-02
利靜燕
399
這5種鹼性水果,多買給家裡的老人吃,護血管 強筋骨還不貴,比吃幾萬保健品效果好。
2025-11-06
利靜燕
765
年過70以後,千萬別再隨意走路了!醫生推薦5個動作練習,有效預防肌肉流失與跌倒,90歲腿腳依舊有活力
2025-11-06
利靜燕
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鷹嘴豆的功效與作用 The efficacy and function of chickpeas
2025-11-08
陳少銀
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現代人身體垮掉都是因為這個小習慣引起的!原來控制飲食這麼重要
2025-11-09
沈永誠
105
後悔沒早知道!薑茶這樣喝,抗發炎效果強10倍!資深藥師公開「3合1黃金配方」,2周告別關節痛!
2025-11-09
利靜燕
484
心臟最怕就是缺鎂!醫生忠告:心臟不好的人,這3種高鎂食物一定要多吃
2025-11-09
利靜燕
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咳嗽3個月不好?紅糖加2物,肺垃圾一掃而過,才兩天肺痰全沒了,喉嚨也清爽舒服了
2025-11-09
利靜燕
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夜尿多多是腎虛,肚子大多是脾虛,教你應對脾腎兩虛
2025-11-10
沈永誠
403
愛吃火龍果的注意了,火龍果3大致命風險,這4類人堅決別碰,不僅傷腸道,還可能引發心臟驟停!吃對才是健康果。
2025-11-11
利靜燕
933
老年斑、黑斑、曬斑,都是「體內垃圾」太多!中醫一招「活血化瘀」,黑豆配一物,斑點消失,臉蛋乾淨!
2025-11-11
陳少銀
229
長輩跌倒後千萬別急著站起來!醫師教你一個動作救自己!學起來不吃虧!
2025-11-12
雲飛揚
293
比鹽還毒!腎臟科護理師急勸:這種「健康堅果」吃多竟會洗腎!不想下半輩子躺床,快換成這3樣!
2025-11-13
利靜燕
402
你還在用橄欖油炒菜?快停下!專家揭5大NG用法,吃錯比豬油還傷血管!
2025-11-15
利靜燕
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60歲後不用上健身房!醫師大推6種「長肌肉食物」,8周腿力暴增30%,走路變輕快!
2025-11-15
利靜燕
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老祖宗傳下的「明目茶」,才喝了10天,眼不花不昏,舒服極了
2025-11-15
利靜燕
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南瓜千萬不要和它一起吃,醫生提醒:這種「致命」組合,很多人卻還不知道,這4類人吃了不僅沒營養,還很傷身。
2025-11-15
利靜燕
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老果農話我知,5樣水果農藥殘留最多,長期食等於系慢性自殺!看到趕緊提醒家人。
2025-11-15
利靜燕
38
天越來越冷了,這3種強腰壯骨食物別捨不得給家裡老人吃,冬天吃一碗 全年健步如飛
2025-11-15
利靜燕
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倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
洪翠蝶 • 810次觀看
怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
沈永誠 • 160次觀看
【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
省電俠 • 870次觀看
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利靜燕 • 690次觀看
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利靜燕 • 290次觀看
手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
利靜燕 • 210次觀看