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2026年02月15日
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濃醇香甜『南瓜濃湯』只要三種食材/一把腰果 一顆馬鈴薯 不用勾芡 自然濃郁/健康低卡/かぼちゃスープ/Pumpkin Soup/護眼首選/富含胡蘿蔔素和膠原蛋白/純素/vegan/ビーガン
2024-11-16
喬君錦
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「素食」0失敗低卡純素章魚燒|無海鮮也超好吃|外酥里彈一口上頭 |【Vegan】Fail-Proof Vegan Takoyaki, Crispy Outside & Chewy Inside
2026-01-17
省電俠
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I put cauliflower in the air fryer…wow so good!! One of my favourite ways!! ~Vegan~
2026-01-17
省電俠
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||簡單的時蔬拼盤自己做,準備數種食材,分開處理,最後拼成一盤,可以吃到多重口感|蔬食素食|素不素好料理
2026-01-18
洪文強
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南瓜料理新吃法!馬來西亞「麥片南瓜」酥脆做法公開|甜咸下飯,比鹹蛋南瓜更香!素食便當菜推薦
2026-01-21
省電俠
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馬鈴薯山竹糕!!好吃又可愛喔!!操作簡單零失敗!!
2026-01-21
洪文強
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Choy Sum Fry Egg 【Vegetarian】甜菜心炒蛋【簡單食譜】Easy Recipe | Healthy Meal | Chinese Food 素食 | 健康 Vegetable
2026-01-24
強壯人
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Vegetable Egg Soup 【Easy Recipe】雞蛋菜湯【簡單食譜 】Vegetarian Chinese Food 素食 Healthy Food 健康美食
2026-01-24
強壯人
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[馬鈴薯餅]這是純素蝦餅 Potato Crackers
2026-01-28
喬君錦
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萬用🔥純素香香醬 加一勺就是美味佳肴 可以拌面.拌飯 煮湯.炒菜.炒飯都用得到 還可以當抹醬Vegan All-purpose sauce
2026-01-30
喬君錦
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芋頭控必看!比肉還香的「金針芋頭豆腐排」做法,3種平價食材做出高蛋白素肉排,外焦內嫩超鮮甜!
2026-02-03
省電俠
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【純素溜肥腸】沒放蔥竟有蔥香 口感豐富超下飯 Vegan Vinegar Pig Intestines ビーガン酢豚の腸
2026-02-04
洪文強
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海綿糕 純天然食材 鬆軟香甜 健康又好味道
2026-02-05
喬君錦
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五香烤黑豆🔥過年零食首選 熱量低.健康.無罪惡感 還可以預防白髮 Vegan Five Spice Black Beans
2026-02-06
喬君錦
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棉花糖小餅乾 | 只需3種食材!快速做高級甜點【跟著麥哥玩廚房】
2026-02-06
喬君錦
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💪高蛋白料理系列💪 全素照燒天貝蔬食沙拉 • Vegan •Tempeh • CHI-A
2026-02-08
喬君錦
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《杏鮑菇炒菜心 Stir Fried Choy Sum & King Oyster Mushroom》這兩種食材一起炒真是好處多多!杏鮑菇可增強人的免疫力,有降血脂的作用,菜心含有豐富的鈣、鐵和維C。
2026-02-08
喬君錦
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《芋頭香菇燜飯 Taro Shiitake Risotto》芋頭的綿軟香甜,香菇的鮮香濃郁,非常簡單好吃的一款飯菜合一的主食,非常適合上班族,既簡單又快捷,而且營養也很豐富。
2026-02-08
喬君錦
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《胡蘿蔔海苔豆腐丸子 Carrot Seaweed Tofu Balls》好味道,好簡單,營養健康又不失滋味的素炸丸子!
2026-02-08
喬君錦
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《蘆筍玉米番茄湯 | Asparagus Corn Tomato Soup》酸酸甜甜,有豐富的澱粉質,非常開胃養脾,又能補腎,提神抗疲勞。這湯配搭養脾、補腎的食材,有助提振精神,紅潤臉色。
2026-02-08
喬君錦
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素湯Vegan《青紅蘿蔔馬蹄湯 | Radish & Water Chestnuts Soup》 這道湯清清淡淡的,卻極具營養的鮮甜,喝一碗清清肺,止咳防燥,補水又養顏。
2026-02-08
喬君錦
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《腰果葡萄乾抓飯|Cashew & Raisin Rice Pilaf 》味道濃郁香味撲鼻,食慾大增 Taste is strong and fragrance is pungent
2026-02-08
喬君錦
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掛霜腰果、只要280元就可以做好多啊!過年最強伴手禮、超簡單的🥳🥳🥳
2026-02-09
省電俠
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【素食教煮】蘿蔔絲煎餅,新春賀年美食|可短時間內完成,方便招待親友|煎餅口感像蘿蔔糕,但製作快捷得多!|如何輕鬆將金菇切絲?為什麼要將煎餅壓成薄身? (中文字幕)
2026-02-14
省電俠
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
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馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
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不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
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香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
喬君錦 • 1K次觀看
3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
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