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2025年03月17日
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「膽固醇冠軍」被發現!含量是肥肉的24倍,吃太多血管會堵住,很多中老年人還天天在吃。
2025-01-13
利靜燕
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「尿酸殺手」被揪出,是牛肉的10倍!醫生嘆言:很多人不聽勸,天天吃。
2025-02-17
利靜燕
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老中醫的護眼秘技!雞蛋這樣和它一起煮,吃完眼睛立刻清晰60倍,老花眼直接消失了,到老再也不求人!
2025-02-17
利靜燕
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脂肪肝竟是癌症前兆?名醫教你1分鐘保肝:狂降膽固醇、有效抗癌!
2025-02-18
洪翠蝶
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心臟血管外科醫師提醒您!寒流來這幾點千萬要注意,大幅降低心臟誘發意外
2025-02-21
沈永誠
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日本專家研究58年發現:白蘿蔔加它煮成湯,抗癌補腎能力提升98%,經常煮來喝,癌症、腎衰想纏上你都難!
2025-02-24
利靜燕
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全球十大護腎食物榜單,木耳排第4,韭菜未上榜,第1名是常見的它,常吃減少尿蛋白,到99歲也不會腎衰竭!【中老年講堂】
2025-02-24
陳少銀
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你會穿襪子睡覺嗎?研究發現穿與不穿會影響到入睡時間
2025-03-02
沈永誠
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「控糖」冠軍食材排行!多吃減少糖分帶來的危害
2025-03-02
沈永誠
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養腿比養命重要,三個動作養好腿,讓你走路帶風,70歲練都不晩
2025-03-03
洪翠蝶
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中老年人幾點吃晚餐最健康?這個時間吃4種癌症會找上你!越早知道身體越好,許多老人後悔看完了
2025-03-04
洪翠蝶
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震驚!台灣105人中毒送進ICU!黑木耳這樣吃,竟比砒霜還毒98倍,嚴重腎衰竭、全身器官壞死!90%的人一直這樣吃,非常危險!
2025-03-05
洪翠蝶
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尿酸高,煮2種水喝,尿酸1天比1天低,痛風不再發作。平時要做好這3件事,可有效防止腎衰竭的出現!【靜說中醫】
2025-03-08
洪翠蝶
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心臟有梗塞,第一訊號「吃飯就知道」,但是很多人沒在意
2025-03-08
洪翠蝶
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身體缺啥會長老年斑?注意這3個方面,老了或也能不長斑
2025-03-08
洪翠蝶
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心腦血管疾病 比 癌症 奪命! 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃
2025-03-10
洪翠蝶
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早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它!含鈣量是鈣片的10倍!還能降壓護肝,千萬別錯過!
2025-03-10
利靜燕
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骨科醫生自己都在吃的強筋健骨湯,隔三差五吃一次,渾身有勁,老了也健步如飛
2025-03-10
利靜燕
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小動作,大管用!血栓很致命每天幾個小動作遠離血栓
2025-03-11
沈永誠
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比同齡人老得更快的原因找到了,快看看你有沒有中
2025-03-11
沈永誠
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它是中醫界的「吸痰器」!祛痰利濕、通便止咳,很多人都不知道!
2025-03-11
洪翠蝶
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141歲藥王臨終饋贈,這套睡前拍打健身操,每天一遍百病不見
2025-03-11
洪翠蝶
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如果你有以下症狀要注意了!可能是糖尿病找上門,趕快去檢查!
2025-03-11
沈永誠
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你還在每天吃一顆雞蛋嗎?這5種食物千萬不能跟雞蛋一起吃!第1種很多人就中招了!醫生提醒:別不當一回事,小心吃出病來
2025-03-13
洪翠蝶
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「踮腳尖」竟能降血糖、增骨質?正確踮腳尖的4款動作教學,在家就能做,早晚堅持踮腳三分鐘,勝過快走三萬步,早知道早受益!#養生#保健#動作#健康養生說
2025-03-17
洪翠蝶
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肺部有疾病,喉嚨先知!若喉嚨出現3個表現,一定儘早做肺部檢查
洪翠蝶 • 890次觀看
飯後吃水果是癌症兇手? 難消化引炎症生百病|吃水果也要看"時辰" ?
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心腦血管疾病 比 癌症 奪命! 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃
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洪翠蝶 • 920次觀看
早點睡比晚點睡還不健康?這部影片告訴你幾點睡比較好!
沈永誠 • 1K次觀看
失眠是維生素不足,醫生提醒:補充2種維生素,讓你睡個安穩覺。
利靜燕 • 900次觀看