最新十大長壽食物已出爐！紅薯第3，第1名竟是它，常吃還能降3高，中老年人多吃身體好。

2025-01-18     利靜燕     1K     反饋

喝水能救命？隱藏在餐盤上的心臟殺手！了解心血管健康的真相 #心臟 #血管

2025-05-30     洪翠蝶     1K

濕氣過重讓你一身都是病！教你一個方子，把體內濕毒排得一乾二淨，濕氣消失皮膚也細膩，三高降了，腰圍小了

2025-05-30     洪翠蝶     2K

65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，儘量少碰這4種食物，不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血

2025-05-30     洪翠蝶     1K

重大發現，人類長壽的秘密和它有關！ 科學延緩衰老也許真有可能。

2025-06-08     沈永誠     295

燕麥是害人精，還是營養佳品？鍾南山警告：過了70歲，吃燕麥加上它，對於長著來說就是毒藥！

2025-06-11     利靜燕     0

簡單卻養生！當五臟來「走秀」，中醫告訴你，它們最喜歡的幾個動作。

2025-06-12     沈永誠     271

身體出現這個表現，提示心臟血管堵了！3個檢查能查清楚，3種治療指南推薦，3個預防才是關鍵

2025-06-13     沈永誠     532

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     853

胃不好，不消化，少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#

2025-06-13     沈永誠     417

苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜，看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生

2025-06-16     陳少銀     7

7種水果是腎臟「最愛」！腎不好的人，請多吃，男女都管用

2025-06-17     洪翠蝶     5K

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     87

夏季飲食「哪些食物要少吃？哪些食物可以吃？

2025-06-19     沈永誠     85

血糖高，主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食

2025-06-19     沈永誠     220

五臟有火看臉就知道，中醫才會告訴你的去火五穴

2025-06-19     沈永誠     189

長輩必看！ 半夜跑廁所好幾次？這3種「蔬菜」竟是夜尿症的「救星」！讓您一覺到天亮！

2025-06-20     利靜燕     0

比牛奶還能補鈣的四種食物！骨質疏鬆的都應該多攝取

2025-06-20     沈永誠     468

一分鐘教你通過看指甲判斷身體健康

2025-06-20     沈永誠     154

身體3個特點是長壽體質，看看你有沒有

2025-06-22     沈永誠     208

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！！

2025-06-25     浦興琰     0

猝死前身體發出的這些求救信號千萬不要忽視！

2025-06-26     沈永誠     124

腦梗什麼都不怕，就怕你吃這四類食物#腦梗

2025-06-27     沈永誠     0

7種會破壞膝蓋軟骨的食物！老年人千萬要少吃

2025-06-28     沈永誠     251