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2025年11月09日
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脂肪肝竟是癌症前兆?名醫教你1分鐘保肝:狂降膽固醇、有效抗癌!
2025-02-18
洪翠蝶
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膝蓋越來越沒力?60歲後小心「這種」吃法!資深營養師揭秘:8種食物是天然膠原蛋白,比吞藥丸還有效!
2025-10-12
利靜燕
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肌肉流失比骨質疏鬆還可怕!專家警告:年過60,補充「這種水果」比猛吃蛋白質還有效!
2025-10-12
利靜燕
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長輩快看!比吃藥、吃補品還有效!資深營養師大推「這種」食物,天然逆轉肌少症,腿腳力量爆發!
2025-10-15
利靜燕
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萬萬沒想到!這種藏在超市的便宜貨,蛋白質竟是雞蛋的5倍!長輩每天吃一點,腿腳比年輕人還有力!
2025-10-18
利靜燕
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這三種人最容易被癌症盯上,希望你不再其中
2025-10-19
沈永誠
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換了新眼鏡還是模糊?別只怪鏡片!可能是「白內障」的預警信號!
2025-10-23
沈永誠
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睡醒這件事不要再做了!減脂路上隱形絆腳石+正確做法
2025-10-23
沈永誠
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減肥帶來的恐怖健康危機,餓肚子減肥?小心餓出來脂肪肝!
2025-10-23
沈永誠
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肝不好看雙腿就知道,沒有這些異狀代表肝很健康
2025-10-23
沈永誠
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觀察一下自己有沒有出現這三種症狀,一定要警惕視神經萎縮
2025-10-24
沈永誠
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空腹而眠,可以去肥氣養胃氣,餓肚子也能長健康
2025-10-26
沈永誠
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低估了這個蒸蘋果,連續吃了2周,整個人真的很舒服,氣色變好了,看上去年輕了十幾歲,你一定要試試。
2025-10-27
利靜燕
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失眠10年熬成婆,幾顆桂圓加它煮成水,3天就告別失眠,躺下秒入睡,現在氣色越來越好。
2025-10-27
利靜燕
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超市裡這6種食品都是「假貨」,不少人還天天喜歡吃,快告訴父母不要再上當
2025-10-27
利靜燕
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50歲後皮膚發光、關節不痛的秘密!資深藥師揭露:膠原蛋白這樣吃,效果驚人!
2025-10-27
利靜燕
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怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
2025-10-30
沈永誠
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【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!
2025-11-01
省電俠
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【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
2025-11-01
省電俠
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【健康】抗發炎、顧眼睛!眼科名醫都在吃的天然食物:改善視力惡化!
2025-11-01
省電俠
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肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
2025-11-02
利靜燕
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手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
2025-11-02
利靜燕
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這5種鹼性水果,多買給家裡的老人吃,護血管 強筋骨還不貴,比吃幾萬保健品效果好。
2025-11-06
利靜燕
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年過70以後,千萬別再隨意走路了!醫生推薦5個動作練習,有效預防肌肉流失與跌倒,90歲腿腳依舊有活力
2025-11-06
利靜燕
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現代人身體垮掉都是因為這個小習慣引起的!原來控制飲食這麼重要
2025-11-09
沈永誠
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倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
洪翠蝶 • 760次觀看
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沈永誠 • 150次觀看
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省電俠 • 750次觀看
60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
利靜燕 • 620次觀看
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利靜燕 • 290次觀看
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