自製蔬菜高湯❗️讓你忘記肉湯的存在🥬 美味逆襲 @beanpandacook
2025-03-03     喬君錦     5     反饋

鮮甜濃郁的蔬菜高湯,絕對是廚房裡的秘密武器!自從學會了自製,真的讓我對市售的肉湯敬而遠之。它不僅健康,味道更是讓人驚艷,無論是煮湯麵、燉菜,還是作為烹飪的底汁,都能為食物注入全新的生命力。

很多人覺得蔬菜高湯味道會比較淡,但其實掌握幾個小技巧,就能輕鬆熬制出濃郁鮮美的精華。首先,選擇蔬菜非常重要。我通常會選用洋蔥、胡蘿蔔、芹菜作為基礎,這三種蔬菜是蔬菜高湯的黃金組合,它們富含天然的甜味和香味。除此之外,還可以加入一些香菇、玉米芯、西葫蘆等等,豐富湯底的味道。

製作過程也很簡單。將所有蔬菜洗凈切塊,不需要切得太工整,因為煮的時候會熬爛。鍋中加入足量的冷水,放入蔬菜,大火燒開後轉小火慢燉至少30分鐘以上,時間越長,味道越濃郁。在熬制的過程中,記得撇去浮沫,這樣可以保證湯的清澈。

我還有一個小訣竅,就是會在熬制後期加入一些蔬菜皮和根莖。比如洗胡蘿蔔後的胡蘿蔔皮、洋蔥根、玉米須等等,這些部位雖然平時會被丟棄,但其實蘊含著豐富的營養和香味,加入高湯可以提升味道的層次感。

熬制完成後,用濾網過濾掉蔬菜殘渣,就得到了一鍋清澈濃郁的蔬菜高湯!可以立即使用,也可以放涼後分裝到保鮮袋或者容器中,冷凍保存,隨用隨取,非常方便。

有了這鍋蔬菜高湯,我的廚房就像擁有了無限的可能。無論是簡單的番茄雞蛋面,還是複雜的奶油蘑菇湯,都能用它來代替肉湯,味道清爽又鮮美,而且營養價值也更高。

強烈推薦大家也來試試自製蔬菜高湯吧!保證讓你忘記肉湯的存在,愛上這鮮甜的美味逆襲!

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