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2025年11月10日
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心腦血管疾病 比 癌症 奪命! 預防腦中風 心肌梗塞 醫曝3種「壞膽固醇食物」要少吃
2025-03-10
洪翠蝶
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胃不好?這三種蔬菜一定要少吃
2025-10-12
沈永誠
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膝蓋越來越沒力?60歲後小心「這種」吃法!資深營養師揭秘:8種食物是天然膠原蛋白,比吞藥丸還有效!
2025-10-12
利靜燕
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資深醫師警告:60歲後,腿麻、腳冰冷是血栓警訊!快補充「這種」維他命,打通全身血管!
2025-10-15
利靜燕
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長輩快看!比吃藥、吃補品還有效!資深營養師大推「這種」食物,天然逆轉肌少症,腿腳力量爆發!
2025-10-15
利靜燕
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注意忌口!胃不好別亂吃東西!這5類食物儘量少吃!
2025-10-15
沈永誠
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你以為在減肥,其實越減越肥的3種行為!
2025-10-17
沈永誠
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想輕鬆活過同齡人,吃對這幾樣食物是關鍵!
2025-10-17
沈永誠
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60歲後,家裡有「這3種堅果」快丟掉!資深醫師:是發炎元兇,加速老化還傷關節!
2025-10-18
利靜燕
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進入10月,這5種水果多買給老人吃,便宜、營養、潤肺養血管,比吃幾萬補藥效果還好。
2025-10-18
利靜燕
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這三種人最容易被癌症盯上,希望你不再其中
2025-10-19
沈永誠
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空腹而眠,可以去肥氣養胃氣,餓肚子也能長健康
2025-10-26
沈永誠
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斑塊和血栓有什麼不一樣? 體檢發現血管斑塊,三類食物要少吃,三類食物要多吃
2025-10-28
沈永誠
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冬天減肥饑寒交迫!總是餓,還愛暴食!6招幫你穩住食慾!
2025-10-30
沈永誠
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倪海廈:這個地方每天敲 50 下,十年毒素排光光,白髮轉黑,陽氣蹭蹭往上升!經常敲讓你有長壽又健康!
2025-10-30
洪翠蝶
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【健康】1分鐘抗發炎早餐!名醫曝「最新消炎冠軍」比薑黃還猛:排毒、年輕10歲!
2025-11-01
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【健康】為什麼台灣癌症亞洲第一?名醫揭5大保健品「吃錯比沒吃更慘」!
2025-11-01
省電俠
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【健康】抗發炎、顧眼睛!眼科名醫都在吃的天然食物:改善視力惡化!
2025-11-01
省電俠
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60歲後,3種堅果是靈丹,3種是毒藥!資深醫師警告:吃錯恐失智、血壓飆!你還在吃嗎?
2025-11-02
利靜燕
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雙腿無力、半夜抽筋?資深醫師:不是你老了!常吃這6種「腿力救星」,70歲健步如飛!
2025-11-02
利靜燕
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肝不好,指甲先知! 豎紋=肝毒堆積! 中醫揭秘:3樣食物是「爛肝王」, 趕緊忌口! 多吃「養肝三寶」排凈肝毒!
2025-11-02
利靜燕
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手腕上有個「救命第一大穴」,堪稱「速效救心丸」!1穴頂5穴!關鍵時刻能救命!
2025-11-02
利靜燕
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這5種鹼性水果,多買給家裡的老人吃,護血管 強筋骨還不貴,比吃幾萬保健品效果好。
2025-11-06
利靜燕
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年過70以後,千萬別再隨意走路了!醫生推薦5個動作練習,有效預防肌肉流失與跌倒,90歲腿腳依舊有活力
2025-11-06
利靜燕
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心臟最怕就是缺鎂!醫生忠告:心臟不好的人,這3種高鎂食物一定要多吃
2025-11-09
利靜燕
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怎麼樣才能有效緩解皮膚的衰老呢?做到這四點,您的皮膚狀態會越來越好
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60歲後怕痴呆? 每天練一個動作, 激活5對腦神經,腦不萎縮,眼睛都亮了!活到100歲不痴呆!
利靜燕 • 640次觀看
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