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2026年02月10日
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西西里檸檬冰咖啡/喝一口瞬間產生渡假的感覺/簡單好做,提神醒腦,生津止渴,補充營養
2025-06-27
喬君錦
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檸檬紅茶/Lemon Tea/雪碧桔子飲料/Sprite Lime Juice🍊🍋🍹
2026-01-13
省電俠
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雞蛋泡泡餅、雞蛋+麵粉攪一攪就好、簡單又營養❤️
2026-01-14
強壯人
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超好吃的脆皮紅糖烤年糕,外酥里糯,每一口都有紅棗的香甜和核桃的酥脆,做法非常簡單!Brown sugar rice cake。
2026-01-15
省電俠
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潤燥茶🍵秋冬養生茶🫖滋陰潤肺🫁清熱生津💦適合口乾舌燥和皮膚干癢的人👍🏻
2026-01-16
喬君錦
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《素食》面腸不炒酸菜不幹癟,這樣做你絕沒吃過哦!居然比肉還香讓人一口接一口扒飯扒不停!《Vegan》 dough sausage no stir-fry with pickled cabbage .
2026-01-17
省電俠
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能夠穩定血糖的超級食物|豆皮實用料理大公開|營養功效全解析Ft 阿環小姐 送你營養吃
2026-01-17
強壯人
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黃金玉米片💛零失敗又簡單好吃的新年餅 | Golden Honey Cornflakes | Chinese New Year Cookies Recipe
2026-01-17
強壯人
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(素)五異六味 天貝飄香, 做法簡單 營養又美味!😋
2026-01-24
喬君錦
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Roasted King Oyster Mushroom 【Easy Recipe】 烤杏鮑菇 【簡單食譜】Vegetarian 素食 | 健康營養
2026-01-24
強壯人
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一口就淪陷的蔓越莓綠豆糕,非常的簡單易學,口感細膩綿軟,吃多了也不會覺得甜膩!Cranberry bean paste cake。
2026-01-25
省電俠
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皮蛋豆腐煎餅_豆腐皮蛋不一定涼拌吃,換個方法簡單營養又好吃,50元輕鬆上大菜_章新蔬食料理
2026-02-02
省電俠
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素食紅豆地瓜煎餅🍠🍪:紅豆地瓜芝麻三味合體,簡單營養易上手的幸福美味甜點。|素食 純素 全素
2026-02-02
喬君錦
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番茄雞蛋面 | 簡單家常做法!營養美味【米澤的輕盈好食在】
2026-02-06
喬君錦
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不油炸不醬燒不溝芡,生酮食譜,芝士豆腐比薯條更好吃營養!小孩超愛吃Cheese Tofu, Keto Friendly recipe
2026-02-07
喬君錦
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~"蕃薯糖水 Sweet Potato Soup"~輕輕舀一口…蕃薯香甜,薑湯暖胃,簡簡單單妙不可言!切蕃薯時要切一半後拗開,令蕃薯更加有口感!
2026-02-08
喬君錦
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《芋頭香菇燜飯 Taro Shiitake Risotto》芋頭的綿軟香甜,香菇的鮮香濃郁,非常簡單好吃的一款飯菜合一的主食,非常適合上班族,既簡單又快捷,而且營養也很豐富。
2026-02-08
喬君錦
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《胡蘿蔔海苔豆腐丸子 Carrot Seaweed Tofu Balls》好味道,好簡單,營養健康又不失滋味的素炸丸子!
2026-02-08
喬君錦
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《鮮香營養豆腐 | Fresh & Nutritious Fried Tofu》 豆腐中帶著菇的鮮香,軟嫩爽滑,好吃又下飯。豆腐和菇類是高蛋白、低脂肪的食物,營養價值都非常高。
2026-02-08
喬君錦
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《蘆筍玉米番茄湯 | Asparagus Corn Tomato Soup》酸酸甜甜,有豐富的澱粉質,非常開胃養脾,又能補腎,提神抗疲勞。這湯配搭養脾、補腎的食材,有助提振精神,紅潤臉色。
2026-02-08
喬君錦
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《包菜炒粉絲 | Fried White Cabbage & Glass Noodles》 比較常見的家常菜,清爽的包菜配上滑嫩的粉絲,口味俱佳。一道便宜、好做、好吃又營養的素菜。
2026-02-08
喬君錦
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素湯Vegan《青紅蘿蔔馬蹄湯 | Radish & Water Chestnuts Soup》 這道湯清清淡淡的,卻極具營養的鮮甜,喝一碗清清肺,止咳防燥,補水又養顏。
2026-02-08
喬君錦
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《沙葛綠豆湯 | Yam Bean & Mung Beans Soup》清熱解毒又消痘。沙葛價錢便宜、味道清甜,能解渴生津、清涼祛熱,搭配消暑解毒的綠豆一起煲湯,非常適合現時高溫炎熱天氣飲用。
2026-02-08
喬君錦
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《豆漿奶油津白 | Soy Milk Cream Chinese Cabbage》大白菜別再炒著吃了,加入豆奶煮出健康版上海名菜「奶油津白」,調味和做法都非常簡單,清淡又營養!#素食#Vegan
2026-02-08
喬君錦
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新年傳統小吃芝麻一口酥!也稱金錢酥,金黃酥脆,一口一個超好吃,新手也能一次成功!Sesame shortbread。
2026-02-10
省電俠
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
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馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
省電俠 • 2K次觀看
不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
省電俠 • 980次觀看
香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
喬君錦 • 990次觀看
3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
省電俠 • 4K次觀看