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2026年02月10日
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全麥免揉吐司 超贊 搭配烤蔬菜 沙拉 混搭營養飲料 阿婆100道早餐 83 【Garden Time 田園生活分享】2025 7
2025-07-10
黎倩昌
10
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手工製作完美的巧克力千層吐司
2026-01-12
省電俠
541
3分鐘學會香辣筍絲!還原罐頭經典味,配稀飯配面都超贊!
2026-01-12
省電俠
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健康瘦身湯🥣低脂、高蛋白、高纖維💪🏻營養豐富👏🏻只需10分鐘👍🏻鮮甜好喝😋吃完很有飽足感😍做法容易到不得了✨適合男女老少👵🏻👦🏻滾湯
2026-01-12
喬君錦
19
檸檬紅茶/Lemon Tea/雪碧桔子飲料/Sprite Lime Juice🍊🍋🍹
2026-01-13
省電俠
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這款黑芝麻紅棗核桃糕真的太絕了,軟糯拉絲不粘牙,真的巨好吃!營養健康又美味!Black Sesame, Red Date, Walnut Cake。
2026-01-14
省電俠
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無機器、無揉面、家裡如何做最快速、最簡單的全麥麵包⁉️不需要烘焙石板和鑄鐵鍋,低油低糖、好吃又實用,人人都贊的家庭自製麵包食譜【阿栗食譜490】
2026-01-14
省電俠
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巧克力脆皮吐司,還沒放假心已經飛了,年終歲尾給味蕾的狂歡,一整個大滿足【為珊妮做麵包 Bread to Sunny】 #巧克力脆皮吐司 #巧克力 #吐司
2026-01-14
省電俠
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腐竹豆腐燒#素食 #美食 #廚房日記 #生活蔬食分享站 #年菜 #在家做美食 #豆腐
2026-01-15
省電俠
3
🔥「黑芝麻奶酥吐司」細膩柔軟,芝麻香氣濃郁❗️
2026-01-16
省電俠
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能夠穩定血糖的超級食物|豆皮實用料理大公開|營養功效全解析Ft 阿環小姐 送你營養吃
2026-01-17
強壯人
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輕鬆製作,簡易自製全麥麵包!
2026-01-21
省電俠
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(素)家常菜, 蓮藕花生 燜豆腐乳 peanut lotus root stewing fermented bean curd。 cooking time: by Jane
2026-01-24
喬君錦
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極柔軟❗️低糖油50%全麥貝果,2~3小時內快速完成✅,實用又好吃的貝果家庭製作食譜 ,適合家用普通烤箱的方法,新手友好,很適合做漢堡麵包【阿栗食譜493】
2026-01-24
喬君錦
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How To Make Vegan Parmesan Cheese? Dairy free! #vegan #cheese #parmesan #parmesancheese
2026-01-26
省電俠
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比法式吐司更勝一籌!香脆花生醬法式吐司三明治
2026-01-28
省電俠
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素包子 | 油菜翠綠清香小秘籍【田園時光美食】
2026-01-30
喬君錦
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又香又軟❗️萬能夾餡吐司麵糰,好吃又簡單,實用家庭麵包食譜,每個人都愛上了!10年來一直喜歡吃,新手也能輕鬆完成✅【阿栗食譜495】
2026-02-01
省電俠
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素食辣味蔬菜咖喱飯🍛:多種蔬菜燉煮的咖喱🥦🍅🥔🥕!香氣四溢把脾胃都打開了!|素食 純素 全素
2026-02-02
喬君錦
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無糖無油、無蛋無奶⭕️免揉麵包能這麼鬆軟⁉️ 超好吃的布朗尼麵包,你一定要試一試!簡單又實用的家庭素食麵包做法,吃過後大家紛紛向我所要食譜【阿栗食譜496】
2026-02-04
省電俠
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酸白菜年糕什錦鍋#素食 #年菜 #在家做美食 #家常菜 #廚房日記 #生活蔬食分享站 #春節
2026-02-06
喬君錦
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💪高蛋白料理系列💪 全素照燒天貝蔬食沙拉 • Vegan •Tempeh • CHI-A
2026-02-08
喬君錦
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《薑汁羽衣甘藍 Stir Fried Kale With Ginger》"羽衣甘藍"是現在的網紅蔬菜,超強排毒效果,但澀澀的口感不太讓人接受。搭配了薑汁烹炒,卻是一道美味的素菜![鍾Sir 料理]
2026-02-08
喬君錦
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《鮮香營養豆腐 | Fresh & Nutritious Fried Tofu》 豆腐中帶著菇的鮮香,軟嫩爽滑,好吃又下飯。豆腐和菇類是高蛋白、低脂肪的食物,營養價值都非常高。
2026-02-08
喬君錦
7
《番茄木耳冬瓜湯|Tomato Fungus Winter Melon Soup》 一道開胃素湯,製作快捷簡易,口感清淡鮮爽,營養豐富,清熱利尿,消腫解膩。
2026-02-08
喬君錦
12
1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
省電俠 • 22K次觀看
馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
省電俠 • 2K次觀看
不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
省電俠 • 8K次觀看
5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
省電俠 • 980次觀看
香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
喬君錦 • 990次觀看
3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
省電俠 • 4K次觀看