夏日 DIY 大黃瓜食譜|大黃瓜釀豆包 清爽又開胃|今日主廚:李耀堂|365日日素 健康自己煮 20250711
2025-07-11     省電俠     158     反饋

盛夏時節,總想吃些清爽開胃的食物,解膩又充滿生機。今天就來分享一道簡單易做的夏日DIY菜肴——大黃瓜釀豆包。這道菜不僅製作方便,食材易得,而且口感清脆,汁水飽滿,酸甜可口,簡直是炎炎夏日裡的一份清涼慰藉!

這道菜的靈魂在於大黃瓜和豆包的選擇。儘量選擇新鮮、翠綠、外皮光滑的大黃瓜,這樣口感會更加清脆爽口。豆包則選用口感嫩滑、質地飽滿的,最好是稍微有點嚼勁的,這樣咬下去更有層次感。

做法非常簡單:

  1. 準備食材: 新鮮大黃瓜(2根),豆包(8-10個),胡蘿蔔(少量,切丁),香菜(少量,切碎),鹽,糖,醋,生抽,香油。
  2. 處理大黃瓜: 將大黃瓜縱向切開,用小勺挖空內部,留下薄薄的瓜皮即可。注意不要挖得太深,以免大黃瓜皮破裂。
  3. 準備餡料: 將挖空的黃瓜內部和胡蘿蔔丁混合,加入鹽、糖、醋、生抽、香油,攪拌均勻,讓蔬菜充分吸收調味。
  4. 填充大黃瓜: 將調好的餡料填入挖空的豆包內,再將豆包塞入大黃瓜皮中,確保每個大黃瓜都填滿豆包。
  5. 擺盤點綴: 將釀好的大黃瓜擺盤,撒上香菜碎,可以淋上少許香油增香。

這道菜不僅美味,而且營養豐富。大黃瓜富含水分和維生素,豆包則含有豐富的蛋白質。這道菜酸甜適中,口感清爽,非常適合作為夏日的開胃小菜或者輕食午餐。

更重要的是,這道菜製作過程可以讓你充分發揮廚藝,享受DIY的樂趣。即使是廚房新手也能輕鬆駕馭,為家人朋友帶來一份美味又健康的佳肴。希望這道大黃瓜釀豆包能為你帶來一個清涼又美味的夏日!

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