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2026年02月10日
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只吃燕麥! 不加麵粉, 不加糖、 不加酵母! 每 天吃這些、 瘦了下來!
2025-07-13
喬君錦
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美顏逆齡湯🥣滿滿的膠原蛋白✨鮮甜到不得了😋滋陰養顏👏🏻補血🩸每星期煲喝這個湯🌟保你皮膚愈來愈好🥰好過你買一堆保養品👍🏻天然逆齡美魔女就是這樣喝出來的❤️
2026-01-12
喬君錦
9
鷹嘴豆麵包-不含麵粉,不含麩質,健康減肥
2026-01-13
省電俠
15K
快手燕麥麵包,健康早餐之選!無需麵粉和黃油
2026-01-14
省電俠
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🍎🍏 無糖、無麵粉、無雞蛋的蘋果餅乾
2026-01-14
省電俠
5K
無機器、無揉面、家裡如何做最快速、最簡單的全麥麵包⁉️不需要烘焙石板和鑄鐵鍋,低油低糖、好吃又實用,人人都贊的家庭自製麵包食譜【阿栗食譜490】
2026-01-14
省電俠
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雞蛋泡泡餅、雞蛋+麵粉攪一攪就好、簡單又營養❤️
2026-01-14
強壯人
2
純素香腸的做法!不含麩質!用豆類、燕麥和香料!無油炸!
2026-01-17
省電俠
2K
華人新年必吃的花生餅|香酥不甜膩,越吃越香 Classic Chinese New Year Peanut Cookies
2026-01-18
省電俠
307
低糖低油❣️極簡免煮貝果,無奶無蛋,結果很棒!好吃又實用的家庭麵包食譜,萬千人喜愛的養生麵包
2026-01-18
省電俠
88
【海鹽牛油卷】外脆內軟🧈鹽可頌|原來系少油牛角包🥐 |一定要用發酵牛油?
2026-01-18
洪文強
101
不加一滴水❗️100%新鮮草莓製作麵包,三倍濃香!無蛋無奶,比蛋糕還好吃!新手友好,簡單又實用的家庭麵包食譜,試過後大家都讚不絕口!【阿栗食譜492】
2026-01-21
省電俠
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越嚼越香純素小零食,椒鹽素油渣
2026-01-24
省電俠
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我的最愛!免開酥!免發酵!連吃了5個才停下來!真的會上癮! (紅豆餅)
2026-01-25
省電俠
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糯米年糕!在閨蜜家吃過一次就念念不忘!迫不及待分享出來!
2026-01-31
省電俠
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每年農曆新年,我家裡一定少不了「牙菇餅」。「牙菇」只有在農曆新年這段時間才有賣,所以特別珍貴。吃過的人都懂,牙菇口感脆脆的,一吃就停不下來!
2026-01-31
強壯人
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核桃燕麥酥糖!!健康好吃酥脆!!是新年必備的小零食!!製作很簡單!!相信你一看就學會了!!
2026-02-02
省電俠
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無麵粉燕麥片蛋糕 Flourless Rolled Oats Cake
2026-02-02
洪文強
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【你一定會做】無麵粉無蛋無奶 蔓越莓燕麥餅乾 Cranberry Oatmeal Cookies 😋
2026-02-06
喬君錦
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芝麻香蕉蛋糕 | 不用麵粉!微波爐快速做【越吃越享瘦】
2026-02-06
喬君錦
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超省時懶人作法巧克力香蕉燕麥餅乾 • 下午茶點心 • 全素 • Banana Chocolate Chip Oat Cookies
2026-02-07
喬君錦
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《干煸豆豉花菜 Stir Fried Cauliflower With Black Bean》菜花不加一滴水,僅靠煸炒而成的一道素菜。再加上豆豉,風味更獨特!
2026-02-08
喬君錦
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《金針菇豆腐 | Fried Enoki Mushroom & Tofu》 一道清淡又美味的素菜,金針菇鮮嫩、豆腐爽滑、超級下飯,老少咸宜,天天吃都不膩。烹法簡單快速,快來試試看吧!
2026-02-08
喬君錦
10
素食料理Vegan|四季豆加麵粉,不蒸不炒簡單一做,輕鬆解決全家人的早餐|Easy breakfast for the whole family 《豆角煎餅| Green Beans Pancake》
2026-02-08
喬君錦
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新年傳統小吃芝麻一口酥!也稱金錢酥,金黃酥脆,一口一個超好吃,新手也能一次成功!Sesame shortbread。
2026-02-10
省電俠
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
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馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
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不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
省電俠 • 980次觀看
香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
喬君錦 • 990次觀看
3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
省電俠 • 4K次觀看