超市員工不小心說漏嘴，這6種食品再便宜也別買，我們自己從來不吃，看完快告訴家人。

2025-10-12     利靜燕     218     反饋

雙腿無力、半夜抽筋？資深醫師：不是你老了！常吃這6種「腿力救星」，70歲健步如飛！

2025-11-02     利靜燕     462

這6種菜幾乎不打農藥，鈣含量比牛奶更高，可惜還有很多人不知道，快多點給家人吃。

2025-11-02     利靜燕     605

這5種鹼性水果，多買給家裡的老人吃，護血管 強筋骨還不貴，比吃幾萬保健品效果好。

2025-11-06     利靜燕     1K

心臟最怕就是缺鎂！醫生忠告：心臟不好的人，這3種高鎂食物一定要多吃

2025-11-09     利靜燕     873

愛吃火龍果的注意了，火龍果3大致命風險，這4類人堅決別碰，不僅傷腸道，還可能引發心臟驟停！吃對才是健康果。

2025-11-11     利靜燕     1K

今天才知道，蓮藕有4大「死對頭」，醫生提醒：蓮藕千萬不要和它一起吃，兩者同吃相當於服毒，醫生都救不了你

2025-11-11     利靜燕     8

長輩跌倒後千萬別急著站起來！醫師教你一個動作救自己!學起來不吃虧！

2025-11-12     雲飛揚     397

比鹽還毒！腎臟科護理師急勸：這種「健康堅果」吃多竟會洗腎！不想下半輩子躺床，快換成這3樣！

2025-11-13     利靜燕     431

60歲後不用上健身房！醫師大推6種「長肌肉食物」，8周腿力暴增30%，走路變輕快！

2025-11-15     利靜燕     386

老祖宗傳下的「明目茶」，才喝了10天，眼不花不昏，舒服極了

2025-11-15     利靜燕     0

南瓜千萬不要和它一起吃，醫生提醒：這種「致命」組合，很多人卻還不知道，這4類人吃了不僅沒營養，還很傷身。

2025-11-15     利靜燕     0

老果農話我知，5樣水果農藥殘留最多，長期食等於系慢性自殺！看到趕緊提醒家人。

2025-11-15     利靜燕     82

天越來越冷了，這3種強腰壯骨食物別捨不得給家裡老人吃，冬天吃一碗 全年健步如飛

2025-11-15     利靜燕     726

長輩半夜腿抽筋，不是缺鈣！日本國寶級醫師警告：身體渴望的是「這3樣」！

2025-11-17     利靜燕     419

喉嚨干癢 咳嗽咳不出 痰粘稠，中醫生鄰居教我一碗湯，不花錢 一口下肚立馬緩解，肺痰順了喉嚨也舒服了

2025-11-17     利靜燕     315

只需這樣吃香蕉，60歲以上一夜安眠連續到天明，真的有效嗎？

2025-11-17     陳少銀     1K

藥盒上帶這5個字，能不吃就不吃，尤其是最後一個

2025-11-23     沈永誠     312

臉上皺紋、斑點越來越多？別急！睡前堅持這個「十分鐘黃金保養」，不花大錢也能年輕10歲

2025-11-23     陳少銀     453

立冬後，這4種「黃金菜」多買給老人吃，便宜營養 補肝脾腎 護血管，預防慢性病，比吃幾萬補品更有效。

2025-11-23     利靜燕     573

咳嗽一直不好？甘蔗加3物一起煮水喝，一次肺痰垃圾一掃而光，咳嗽立馬停止 第二天喉嚨也清爽了

2025-11-23     利靜燕     253

喉嚨干癢 咳嗽 咳濃痰？它是純天然「止咳果」，放鍋里煮一煮，一口下肚喉嚨立馬清爽，第二天肺痰全消失，效果比打針吃藥好50倍

2025-11-23     利靜燕     0

血管堵塞不是吃太油！ 元兇抓到...是「精緻澱粉.糖」

2025-11-25     尚保思     271

鍵盤樂彈奏類1013 豎1 韓法宏 簡羽 一帆 婷 1014 5 9x16

2025-11-27     愛分享     0