綠豆加它堪稱『糖尿病的天敵』！只要早餐換成它，血糖從15.6降至5.3，結束了50年的糖尿病！連血壓都穩定下來了，腎也不虛了
2023-12-03 
利靜燕 248K 反饋
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用電鍋做乾貝油飯、滿滿的乾貝只要140元、太滿足了🥳
2026-02-16 
強壯人 15
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經典縐紗魚腐🐟 外酥內空、超吸湯！🍽️ 只要掌握 3 個竅門，在家輕鬆做出來 ✨
2026-02-17 強壯人 20
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幸福食堂 第250集 - 金卷賀歲舞春風
2026-02-18 
省電俠 13
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被香迷糊了！免揉面！免開酥！連吃了5個才停下來！太上癮了！
2026-02-20 省電俠 0
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新手也不翻車！西谷米晶瑩剔透、芋頭鬆軟綿密，兩道甜品一次教會｜拓蔬人林家宏
2026-02-24 
喬君錦 0
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結果很棒❗️雙色斑斕吐司，又香又軟！夾層抹餡吐司整型方法，細節步驟就這麼簡單！新手友好，人人都能做到～～好吃又實用的家庭麵包食【阿栗食譜501】
2026-02-24 喬君錦 19
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顆粒分明紫薯麵包，紫米麵團，很巧每年的第一期都是紫薯【為珊妮做麵包 Bread to Sunny】#紫米麵包 #烤箱美食 #紫米
2026-02-24 省電俠 0
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素食小零嘴，酥炸杏鮑菇絲，不裹粉低糖料理，比肉還好吃的假日小零食_章新輕鬆素食料理，台幣50元開心上菜
2026-02-25 
洪文強 45
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純素玉米薯餅🔥香甜酥脆 很適合當早餐或點心 Vegan Corn ＆ Potato Pancakes
2026-02-26 喬君錦 0
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糖醋素魚《蔬食GO健康》EP 96-1
2026-03-01 強壯人 26
強壯人 26
如何提升您做菜的口味? 其實(油)也有很大的作用 這期就來和大家分享香油的完整做法 | Mr. Hong Kitchen
2026-03-01 強壯人 0
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這餅真是絕了！掉在案板上的渣渣都不捨得丟掉！誰吃誰上癮！
2026-03-01 省電俠 0
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香葉/斑蘭旋風蛋糕卷，味道和顏值雙在線Pandan Spiral Swiss Roll Cake
2026-03-01 省電俠 0
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純素黑胡椒鐵板麵🔥在家也能簡單做！比牛排館還香！早餐的好滋味！｜素食 純素 全素｜素食美食｜➤野菜鹿鹿 Veggie Deer
2026-03-02 喬君錦 0
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🥗好蔬煮意《豆包馬鈴薯》#素食家常菜 #蔬食 #veganrecipe
2026-03-02 喬君錦 0
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