【味增昆布燉蘿蔔】白蘿蔔食譜|簡單好味做法|解便秘超有效 |3個步驟一鍋到底 Kombu Radish|簡單素食|日式素食
2025-08-24     喬君錦     48     反饋

\\ 昆布燉蘿蔔製作方法 //

■ 材料 :蘿蔔一個,昆布3小片

1 ■ 蘿蔔切厚圓塊。昆布用常溫水浸泡。 2 ■ 準備一個鎖水和密封性好的鍋,不能有排氣孔的,把昆布和泡昆布的水都倒進鍋里。 小火煮開後,把昆布拿出來,防止昆布煮太久會有澀味。 3 ■ 放白蘿蔔,靠近葉子的部分屬陰性,會比較甜,而且不容易煮爛,燉煮的時候我們放到最下。根部的就會相對苦一點,放上面。燉25-30分鐘。 4 ■ 調一下味噌芝麻醬。 ・味噌 1 tsp ・芝麻醬 1 TBS ・味淋 1 tsp ・楓糖漿 1 tsp ・燉蘿蔔的水 少許 (太稠的話可以另外點開水或者燉蘿蔔的水,攪拌均勻就可以了。) 5 ■ 大概25分鐘左右,可以看看蘿蔔是否軟了,筷子可以插進去就可以了。

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