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2025年10月14日
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消化科醫生的勸誡,飯後千萬別馬上躺!小心胃酸反流燒心
2025-10-13
沈永誠
0
吃錯飯也會傷肝?這3個飲食習慣一定要戒掉!
2025-10-12
沈永誠
58
每天吃幾個雞蛋才健康,血脂高的人應該吃雞蛋嗎?
2025-10-12
沈永誠
0
胃癌不是突然來的,總共會經歷這五個階段
2025-10-12
沈永誠
40
吃得太飽會引起很多病,其實適度飢餓是養生的大智慧
2025-10-12
沈永誠
137
超市員工不小心說漏嘴,這6種食品再便宜也別買,我們自己從來不吃,看完快告訴家人。
2025-10-12
利靜燕
19
肌肉流失比骨質疏鬆還可怕!專家警告:年過60,補充「這種水果」比猛吃蛋白質還有效!
2025-10-12
利靜燕
0
膝蓋越來越沒力?60歲後小心「這種」吃法!資深營養師揭秘:8種食物是天然膠原蛋白,比吞藥丸還有效!
2025-10-12
利靜燕
137
胃不好?這三種蔬菜一定要少吃
2025-10-12
沈永誠
133
不想得「癌王」胰腺癌?這2個坑千萬別踩!
2025-10-12
沈永誠
285
百歲老中醫的長壽秘訣:竟是這道家常菜!煮南瓜時加上它,勝過吃補藥!一周吃2次,身體會有驚人變化!
2025-10-10
利靜燕
0
常常愛喝茶的人要小心了! !這幾種茶竟是『骨質疏鬆加速器』!尤其是第一種,會慢慢掏空你的骨本,可很多人每天還把它當水喝!
2025-10-10
利靜燕
0
膝蓋腫脹、關節卡卡響?資深醫師警告:身體缺「這個」比吃藥還慘!這8種「天然膠原蛋白」水果,膝蓋腫脹、關節積水全消了!
2025-10-10
利靜燕
0
哈佛醫師警告!別再只吃雞蛋了,這5種植物蛋白強上好幾倍,退休族吃了體力精神特別好!
2025-10-10
利靜燕
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資深醫師警告!腿部腫脹、膝蓋僵硬,可能是身體嚴重缺乏「這個」!60歲後必吃的6種食物,補回流失的膠原蛋白!
2025-10-10
利靜燕
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聽故事學中藥今天講葛根的故事嶺南百姓受濕熱之苦,求醫無門愁斷腸,玄真道長憑葛根救急,真相:尋常草是濟世寶!#民間故事 #中藥知識 #葛根的妙用 #聽故事學中藥 #傳統文化 #東晉奇事 #健康養生
2025-10-10
陳少銀
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你以為正常其實正在悄悄早禿的三個表現,一定要重視
2025-10-10
沈永誠
67
帶你了解身體八大器官的天敵是什麼!吃什麼傷什麼!
2025-10-08
沈永誠
41
喝瓶裝水喝進微塑料?這麼做避開90%風險
2025-10-07
沈永誠
118
一天2個雞蛋能否滿足,人體對優質蛋白的需求?
2025-10-07
沈永誠
119
4大健康謠言,你中了幾個?如何科學護眼?
2025-10-05
沈永誠
91
右上腹疼隱隱作痛?別小瞧,可能是肝臟在求救!
2025-10-04
沈永誠
40
害怕動手術,但是眼睛乾澀、視力模糊?不用吃藥!醫師教你做「這個動作」21下,眼睛立刻變明亮!逆轉眼部老化!
2025-10-03
利靜燕
470
家中有老年人的請注意,這5種「純天然花青素」,要多給他們吃,抗炎 抗病毒 增強免疫力 遠離心腦血管疾病
2025-10-03
利靜燕
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