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2025年06月21日
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研究發現:60歲後,人的壽命與走路有關,這樣走路的人恭喜你,壽命至少比別人多15年!
2023-12-19
利靜燕
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70一79歲是危險年齡段!專家:只要每天做好這件事,可安穩度過危險期,輕松活過100歲也不是問題,可惜很多老人還不知道
2023-12-19
利靜燕
365
吃花生對血管和血糖到底好不好?血糖專家已證實:花生和糖尿病之間有這層關係!高血糖 高血脂的再不看就沒命了
2023-12-19
利靜燕
313
一碗湯幫你趕走失眠,一覺至少能睡10小時!連夜尿也少了,失眠、早醒、睡不好?別再吃安眠藥了!丨養之道
2023-12-19
甄陽紹
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腳水腫、脹、痛!長者常常遇見,真係令人煩惱! 三種方法包括做運動、按摩及浸腳 [Eng Subtitles] 3 Ways to Eliminate Foot and Ankle Swelling
2023-12-19
小咪咪
7
足底筋膜炎|一下床就腳跟痛?足底筋膜炎讓你寸步難行?你一定要知道7招舒緩足底筋膜炎的方法!
2023-12-19
小咪咪
261
長期打鼾忌喝酒吃安眠藥 睡眠窒息猝死風險高
2023-12-19
陳天雨
66
飯前飯後不能吃香蕉?醫生提醒:這5類人吃香蕉等於不要命!99%人竟不知道,晚看後悔一輩子
2023-12-19
愛分享
3K
鐘南山:它比砒霜還毒100倍!豆腐萬萬不可和它同吃,一口就能要了你的命!連搶救的機會都沒
2023-12-19
愛分享
483
很多糖尿病人活不過79,醫生警告:這5個降糖誤區,中招一個短命20年!現在知道還來得及
2023-12-19
愛分享
227
咖啡是害人精,還是營養佳品?鐘南山:長期喝咖啡的老人,70歲後竟會發生這種變化!連醫生都驚呆了|養之道
2023-12-19
筆哥哥
141
1公斤等於250根香菸,這種魚竟是癌症元兇,多吃一口,癌症當晚就找上門來!轉發一次能救10個人|養之道
2023-12-19
筆哥哥
1K
【廚房美食多】 醫生警告:紅棗千萬不要和它一起吃,每吃一口都等於在吃毒藥,很多人因此喪命,不想喪命千萬要記住
2023-12-19
愛分享
152
早敲膽經,晚拍肘窩,睡前敲肝經,疏肝利膽,心情好,睡得香
2023-12-19
小胖子
2
失眠多夢、濕氣重,早起練習甩手,打通全身經絡,人越來越精神!
2023-12-19
小胖子
25
早餐吃雞蛋、牛奶都不如吃它!比骨頭湯補鈣18倍,吃1次,99歲骨頭還硬邦邦!很多骨科醫生都在偷偷吃!還能降壓護肝,千萬別錯過!【養生常談】
2023-12-19
愛分享
306
糖尿病不是 「 突然 」 到來的,睡覺時若有4種異常,請別傻傻忽視了
2023-12-19
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1K
老電工提醒:冰箱上別放這3樣東西,費電還影響壽命,往冰箱裏放一個口罩,一年能少交一半電費
2023-12-19
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153
哈佛大學20年研究證實:常吃這5種補腦食物,保持大腦年輕不衰老,活100歲也不會得老年痴呆症,可惜很多老人還不知道 丨養之道
2023-12-19
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357
45歲血糖從14.2降到6.0,醫生:枸杞跟它一起吃,等於打10支胰島素!輕鬆趕跑40年糖尿病
2023-12-19
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881
研究所權威發布:這個水果渾身都是寶!血管堵塞從87%變成0%,靠的就是它!每吃一次,血管就被沖洗一遍,找不到一點斑塊和垃圾!關鍵還很便宜
2023-12-19
愛分享
2K
蘋果配上黃芪,沒想到作用這麼厲害,很多人不知道,實用又省錢
2023-12-19
小咪咪
50
氣不足,睡不踏實,睡前練習"固本還陽拍",補足陽氣,每天睡得香!
2023-12-19
小胖子
0
心臟不好的,每天午時轉心經,暢心氣,通心陽,心臟變強大
2023-12-19
小胖子
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