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2025年10月14日
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農藥最多的5種水果,老果農提醒儘量少吃,快看看有你愛吃的嗎。
2025-10-03
利靜燕
559
腳麻、抽筋、靜脈曲張?吃對這4種維他命,效果驚人,比走路還有效!
2025-10-03
利靜燕
494
別再被騙了!營養師點名:超市這幾款「假健康麵包」越吃越糟!尤其第1名,阿公阿嬤天天在買!
2025-10-03
利靜燕
204
爸媽過了45歲,這3個檢查一定要去做!
2025-10-01
沈永誠
292
以下三種情況千萬別疏忽大意!這可能會造成視網膜脫離!是眼睛在向你發出求救信號
2025-10-01
沈永誠
161
足底筋膜炎的認識誤區以及5個改善方法
2025-10-01
沈永誠
215
排便一天一次,三天一次,哪個更健康?
2025-10-01
沈永誠
155
這個地方堪比人類的「第二顆心臟」,同樣關係到你的健康
2025-10-01
沈永誠
92
別再丟木瓜籽了!它才是真正的「關節救星」,每天一杯,把惱人發炎「喝」出去
2025-09-29
陳少銀
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醫生不說的甜菜根秘密,每天吃「它」竟能救心臟、清毒素,還能消炎止痛!
2025-09-29
利靜燕
71
尿頻尿急睡不好?山藥加它一起煮,只吃1次,夜尿止了,從此一覺睡到大天亮!
2025-09-29
利靜燕
473
醫生再三提醒:一旦吃過降壓藥,這4種食物就不要吃了,再吃就會誘發心梗、腦梗,可很多人都不知道。
2025-09-29
利靜燕
1K
最養「血管」的4種水果抓緊吃,通血管、穩血壓、補氣血,連醫生都在偷偷吃,不懂吃就實在太可惜了。
2025-09-29
利靜燕
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今天才知道,辨別激素黃瓜這麼簡單,看一眼這裡就知道,方法太棒了。
2025-09-29
利靜燕
208
你的血壓,是怎麼一步步升高的?醫生帶你了解高血壓的原理, 以及藥物是如何發揮降壓作用的
2025-09-29
沈永誠
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一次給你講清楚,哪些運動對降壓有好處
2025-09-29
沈永誠
80
想要多活幾十年,儘量做到這幾點
2025-09-29
沈永誠
126
口腔潰瘍反覆發作折磨人,記好這些方法!
2025-09-28
沈永誠
181
睡不好狂掉體力?半夜頻尿老得快!老醫生揭密3大「害尿飲品」,讓你不再半夜跑廁所!
2025-09-25
利靜燕
237
炒空心菜,別直接下鍋炒!教你正確做法,清脆爽口,不發黃不出水!
2025-09-25
利靜燕
515
血不通百病生,這碗湯讓血管通暢,還能延緩衰老,補血淡斑,效果好還便宜!讓血管通暢的營養湯!
2025-09-25
利靜燕
40
咖啡到底健不健康?每天喝是「續命」還是「傷身」?
2025-09-25
沈永誠
284
坐辦公室也能 5 分鐘減脂,摸魚也能瘦
2025-09-25
沈永誠
72
緩解落枕你為什麼還在按脖子?真正要按的地方其實是「這裡」
2025-09-23
沈永誠
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