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它是抗癌第一水果,多吃一口,癌症這輩子都不找你!還能預防心腦血管疾病!可惜很多人都不知道 !丨養之道
2023-12-15
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2K
眼睛老化,酸脹模糊,4個「亮眼穴」,養肝血,60秒清澈如水
2023-12-15
小胖子
3
糖尿病人都注意了!血糖專家最新研究發現:只要飯前10分鐘吃口它,吃的再飽血糖也不會升高,連血壓血脂都偷偷往下降【養生驛站】
2023-12-15
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2K
世界公認10大長壽水果!香蕉才排第8名,第一名日本長壽老人都愛吃!難怪活到140歲都不生病,可惜很多人都不知道丨養之道
2023-12-15
筆哥哥
4K
失眠、半夜醒來睡不著?90歲老中醫教我小米養生新吃法,溫潤滋補,鎮靜輔助睡眠,讓你一覺睡到大天亮,大肚腩也不見了
2023-12-15
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392
醫生嚴重警告:飯後千萬別吃它!這水果是公認的毀腎王,吃1口腎臟就破10個洞,不想老了要洗腎,再便宜都不要買了!【養生1+1】
2023-12-15
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18K
這6種水果是【無糖】水果,糖尿病人可以多吃,不僅不升血糖還降血糖!還可以降低膽固醇,預防心腦血管疾病【養生驛站】
2023-12-15
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5K
想長壽先養腿! !人老腿不老的一個秘訣,每天只需吃碗它,堅持15天,腿腳有勁壽命長,讓你103歲了還健步如飛! ! !
2023-12-15
利靜燕
138
心腎氣不足入睡難!睡前按摩這裏3分鍾,補足心腎之氣,躺下就睡著
2023-12-15
利靜燕
89
醫生說:我從來不買這5種水果,第3種甚至比農藥還致命!傷腎又升血糖!千萬別等腎臟爛透了才知道
2023-12-15
筆哥哥
3K
睡前花3分鐘這樣趴一趴,比快走5萬步還有效!腰腿不疼了睡得也香了,連血管都通暢了,輕鬆趕跑所有慢性病【養生1+1】
2023-12-15
筆哥哥
1K
蘋果加木耳,超級簡單的瘦身湯,10天瘦15斤,小肚子變平坦了,刮油又減脂,效果真好,【廚房美食多】
2023-12-15
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934
經常吃豬肉雞肉不如吃它!鈣營養是雞湯的20倍,還能降血糖,保護血管,治療失眠,不知道就可惜了,【廚房美食多】
2023-12-15
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3K
老人40年沒去過醫院,每天都按摩1個地方,只需30秒,氣血就充遍全身,經絡也打通【養生1+1】
2023-12-15
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515
比油和糖更傷血管30倍!醫生提醒:廚房裏的這種粗糧,竟是血栓元兇,吃1口,血管就堵滿了垃圾,廚房有的趕緊扔掉
2023-12-15
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6K
別再冤枉甜食了!日本血糖專家提醒:這3種食物才是糖尿病禍首,很多人都天天吃,只要戒掉它,活到99歲都不得糖尿病【養生驛站】
2023-12-15
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8K
堅持每天3分鐘經絡操,徹底打通全身經絡,比跑步還有效!
2023-12-15
小胖子
13
膽經不通、半夜易醒,每天早起「敲膽經」100下,一覺睡到天明!
2023-12-15
小胖子
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廣東人用來解肝鬱、化痰濕的陳皮,每天用它泡茶喝,幫助疏肝解鬱
2023-12-15
小胖子
8
高血壓多吃5種水果,堪稱[高血壓剋星],1天吃1個,減少50%心血管病死亡!幫助降壓,從此告別30年高血壓
2023-12-15
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3K
燕麥是害人精,還是營養佳品?鐘南山:長期吃燕麥當早餐,70歲後竟會發生這種變化!連醫生都驚呆了
2023-12-15
利靜燕
23K
專家最新公布:全球10大最健康長壽水果排名,葡萄僅排在第10位,第一名你絕對猜不到
2023-12-15
利靜燕
438
煲湯時千萬別放這2樣食材,毀腎還招癌!可惜很多人還以為大補,最後坑慘一家人
2023-12-15
利靜燕
312
胡思亂想,入睡困難,打通所有失眠相關經絡,從此告別失眠
2023-12-15
小胖子
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