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2025年10月14日
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低密度脂蛋白升高,記住這「3吃3不吃」
2025-09-05
沈永誠
98
不困難!不燒錢!不心煩!都吃外食也能健康的均衡菜單,譚敦慈不不不~~藏私
2025-09-03
喬君錦
165
健身房拜!肌少症拜!慢性病拜!原來跟著做就可以健康,還省錢,以前都沒人教...
2025-09-03
喬君錦
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降血糖!降血脂!降血壓!堪稱完美運動的節拍超慢跑,不會累又很有用~
2025-09-03
喬君錦
162
黑咖啡真的能幫你燃脂嗎?別被減肥神話騙了
2025-09-02
浦興琰
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5種情況要多喝水、2個時刻要喝水、2種情況不宜多喝水!
2025-09-02
沈永誠
148
2招簡單自測,血管堵沒堵,有沒有硬化
2025-09-01
沈永誠
142
咖啡的惡與善 長期喝咖啡的人身體會發生什麼變化?有哪些好處和壞處?
2025-09-01
沈永誠
146
減脂期也能放心吃的10大優質主食!
2025-09-01
沈永誠
92
頭疼、盜汗竟然是心梗!哪種頭疼要考慮心臟病?
2025-09-01
沈永誠
202
遠離心梗腦梗,這5件事比忌口更重要
2025-09-01
沈永誠
172
你知道嗎?有一種神奇的天然染髮劑不傷發質,染完後還能長出黑髮|胡乃文開講
2025-09-01
陳少銀
165
糖尿病,是吃糖太多了嗎?為什麼會得糖尿病
2025-09-01
沈永誠
547
秋天要多吃南瓜,教你一個神仙吃法,不熬粥不油炸,85歲外婆的長壽秘訣 #南瓜 #長壽秘訣 #健康食譜 #秋季美食 #家常菜 #Pumpkin #南瓜料理,#南瓜食譜,#家常菜,#美食
2025-08-31
利靜燕
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餓久了會低血糖?低血糖的人可能有這五類症狀
2025-08-30
沈永誠
14
每天睡前四個動作緩解身體疲勞酸痛,練出好體態!
2025-08-30
沈永誠
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老話說「隔夜茶,毒如蛇」,到底能不能喝?央視實驗告訴你真相
2025-08-30
省電俠
1K
「水至清則無魚」,下半句才是精華所在,點破做人的大智慧
2025-08-30
省電俠
674
「夜未央」什麼意思?很多人經常提起,卻不懂其含義
2025-08-30
省電俠
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古人的衣服那麽長,拖在地上不怕弄髒嗎?答案其實很簡單
2025-08-30
省電俠
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一個人經常這樣問,說白了就是嫉妒你,當心背後捅刀子!
2025-08-30
省電俠
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衣架上掛個塑料瓶,原來還有這個大作用,全家人都夸聰明,學學吧
2025-08-30
省電俠
178
別讓這些壞習慣加入你的衰老!
2025-08-29
沈永誠
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台灣洗腎元兇竟是「它」?權威榜單揭曉,7種神奇飲品逆轉腎衰竭,第一名效果驚人!
2025-08-29
利靜燕
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