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老了不想得骨質疏鬆,這種水果比骨頭湯還補鈣!每天吃1個,骨密度增強66倍,7天讓骨頭年輕20歲,到99歲骨頭還硬邦邦#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事
2024-05-30
常英玲
232
痰多百病生!喉嚨痰越來越多?教你一個小妙招,這樣泡水喝,立馬清出10年老痰濕,喉嚨清爽,肺乾淨#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#深夜讀書
2024-05-30
常英玲
718
身上突然有這6種異常表現,大機率是惡性腫瘤上身了,別忽視
2024-05-30
朱國兒
3K
逆轉痛風 降尿酸食物 最關鍵方法 緩解慢性風濕關節痛
2024-05-30
朱國兒
26
人過30,男怕腎虛女怕老,2個小動作,強陽補陰,雙管齊下!
2024-05-29
小胖子
897
告別大肚腩!神奇蘋果紅棗生薑蜂蜜水,輕鬆七天瘦五斤
2024-05-28
陳少銀
26
建議中老年人少吃橘子和甘蔗,多吃3種"鹼性水果",增強抵抗力
2024-05-28
朱國兒
71
老人晚年飯量和長壽有關?醫生:能吃不一定是福氣,吃這些最好!
2024-05-28
朱國兒
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How To Grow A LEMON TREE From A SEED ( 0-6 MONTHS UPDATES )
2024-05-27
陳少銀
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手指為什麼有月牙而有的人又沒有?原來這關乎我們的健康狀況!
2024-05-27
沈永誠
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肚子再肥也能瘦!加強版「抓帶脈」,不跑不跳,抓掉內臟脂肪!
2024-05-27
小胖子
25
美國FDA點名汞超標魚類!這5類人千萬別吃,不然血栓分分鐘找上你
2024-05-27
筆哥哥
741
美國FDA點名汞超標魚類!這5類人千萬別吃,不然血栓分分鐘找上你
2024-05-27
筆哥哥
7
老年夫妻性生活,最晚能「做」到幾歲?高僧:給你2個長壽秘方!50歲以上一定要看!#老年夫妻#夫妻性生活
2024-05-27
朱國兒
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長不長壽,看心率就知道?老年人一分鐘心率多少正常?告訴你答案
2024-05-27
朱國兒
78
老人跌倒 不要急扶起!?跌倒自救 救人 必學2招黃金救命術【 如果雲知道 鄭凱云 】feat.新北市輔具資源中心 [SUB] @tvbshealth20
2024-05-27
朱國兒
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腰腿疼?2個雞蛋頂1副藥!強筋骨,大補肝腎,腿也不疼了!
2024-05-26
小胖子
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血糖從13降到5 1,紅莧菜搭配它一起吃,一次就降低血糖水平,從此糖尿病不敢再找你
2024-05-26
利靜燕
247
它是最強「血管疏通劑」,每天早上堅持吃一點,軟化血管、疏通血管垃圾,一輩子遠離中風,腦梗,腦血管疾病
2024-05-26
利靜燕
267
老年人每天這樣站一站,勝過慢跑 快走2小時,心臟腎臟至少年輕20歲,腰酸腿痛也消失不見了。
2024-05-26
利靜燕
2K
6種最堵塞血管的水果!不少人還傻傻以為是養生果,殊不知血液變稠都是因為它,難怪腦梗中風會找上門,別太晚知道了!
2024-05-26
利靜燕
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想長壽先養腿!一個簡單動作,每天只需做10分鐘,腿部經絡全部通了,堅持一個月,保證你80歲跑得比20歲年輕人還快!
2024-05-26
利靜燕
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127歲第一壽星分享:飯後堅持做1個動作,壽命至少比別人長30年,活到老都無病無痛!簡單到你一學就會
2024-05-26
利靜燕
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退休後,每天必做三件事,生活會越過越好!#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
2024-05-26
利靜燕
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