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手臂酸麻?道家「拿手功」,練開6條經絡,陽氣通則不痛!
2024-06-21
小胖子
4
專家提醒:花生再好,骨質疏鬆的人千萬別吃,真相曝出無數人後悔看晚了
2024-06-21
筆哥哥
90
專家提醒:花生再好,骨質疏鬆的人千萬別吃,真相曝出無數人後悔看晚了
2024-06-21
筆哥哥
76
血管堵塞從89%降到0,吃這1種水果足夠,90歲血管比嬰兒還乾淨
2024-06-21
筆哥哥
8K
每天靠牆蹲一蹲,只要10分鐘,降血壓養膝蓋,好處多得想不到!
2024-06-20
小胖子
42
含寄生蟲最多的十大水果,很多人渾然不知,孩子再饞也少吃!#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
2024-06-20
陳少銀
60
指甲上有這種變化,竟是癌症前兆,50歲以上一定注意!
2024-06-20
筆哥哥
1K
指甲上有這種變化,竟是癌症前兆,50歲以上一定注意!
2024-06-20
筆哥哥
226
蘋果和綠豆這樣吃,讓你10天瘦7斤,大肚腩不見了,越吃越苗條,【廚房美食多】,#蘋果料理,#蘋果食譜,#家常菜,#美食,#Recipe,#cooking,#food,#like,#綠豆料理,#綠豆食譜
2024-06-20
筆哥哥
32
什麼才是最頂級的養生?肯定不是運動!而是下面這四點
2024-06-19
沈永誠
958
93歲老人竟有18歲血管,少吃香蕉蘋果多吃它,一口沖走全身血栓垃圾,到99歲都不得心血管病 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書
2024-06-19
常英玲
354
腦供血不足,眼前發黑?每天「開天門」40次,氣血暢通眼睛亮
2024-06-19
常英玲
376
腰椎不好,坐骨神經痛?每天20下縱橫撥筋術 快速打開腰部氣血通道,腰椎穩固有力量
2024-06-19
常英玲
171
腰痛腰酸,入睡困難?1個動作通暢全身氣血,腰不痛了,失眠也好了!
2024-06-19
小胖子
246
晨起3遍甩手,疏通12條經絡,利臟腑,活氣血,從頭養到腳!
2024-06-18
小胖子
74
已有200多人蟲癌纏身!!醫生再三警告:這種菜最髒,千萬不要再買了,爬滿寄生蟲還致癌,很多人不知道天天都在吃
2024-06-18
宋青玉
61K
若你的血糖高了,睡覺時會可能出現這5個症狀!醫生提醒:千萬別吃這5種水果,否則可能讓你血糖飆升!預防糖尿病從3件事情做起!
2024-06-17
洪翠蝶
5K
63歲阿公和8歲孫子,晚飯後住進了icu!醫師警告了,南瓜這樣吃,比砒霜還毒50倍!現在知道還不遲 #南瓜 #中老年 #癌症 #高血壓 #高血脂
2024-06-17
常英玲
879
怪不得骨質疏鬆找上你!骨科專家揭露:喝咖啡時千萬不要碰它!1口就讓骨頭碎成渣,老了不想骨質疏鬆,坐輪椅的就趕緊看 #中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書
2024-06-17
常英玲
740
最全面的「經絡拍打功」,從頭到腳拍一邊,越拍越年輕!
2024-06-17
小胖子
80
零基礎超燃內脂:原地慢跑30天,增強心肺功能,還不傷膝蓋!
2024-06-16
小胖子
49
哈佛教授推薦蔬菜湯!研究表明白細胞、免疫力可提升43%!作法趕快學起來
2024-06-15
沈永誠
266
4種健康長壽水果,老年人過60歲要多吃,降壓 護心 清潔血管和保護眼睛,不懂吃太可惜。
2024-06-15
利靜燕
994
腎臟不好要少喝魚湯?醫生告誡:想要腎臟好,這3種東西一定要多吃,早知早受益。
2024-06-15
利靜燕
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