《白菜糯米卷》晶瑩剔透 營養豐富
2023-11-16     符助理     127     反饋

食材: 10 – 12 片大的白菜葉或其他種類的蔬菜

醬汁:

3片姜, 3-4個中等大小的蘑菇切片,2湯匙切碎的洋蔥,1½ 湯匙醬油,1湯匙味醂,½ 湯匙楓糖漿,1 切碎的泰國辣椒 可選,鹽和胡椒粉調味,½杯水,玉米澱粉漿將 1 湯匙玉米澱粉與 1 湯匙水混合

餡料:

1 ½ 杯糯米或糯米或其他糯米,如壽司米, 1杯水, 1 杯切碎的蔬菜使用長豆, 1個小胡蘿蔔切碎, ½ 湯匙薑末, ½ 杯蘑菇,1湯匙醬油, ½湯匙烤芝麻油,鹽和胡椒粉調味

做法: 1. 糯米用水清洗乾淨,浸泡4小時或過夜。將米飯瀝干,放入耐熱的玻璃碗或碗中。

  1. 準備一個蒸鍋,用大火將米飯蒸 20 到 25 分鐘。 一旦穀物變成半透明,那麼它就準備好了。 取出並讓它冷卻。

  2. 做餡,用1茶匙油加熱不粘鍋,把薑末炒香,然後繼續炒其餘的餡料。 用醬油、烤芝麻油、鹽和胡椒調味。將混合物轉移到冷卻的米飯碗中並混合。

  3. 準備一鍋水並燒開,將大白菜葉焯約1至2分鐘。 取出並迅速將它們浸入冰水中以停止烹飪。將一片捲心菜葉放在清潔的表面上。 在中間加入一大勺餡料,摺疊並包裹密封。 (注意:更大的葉子需要更多的填充物)。 用剩餘的成分重複。 ⁣

  4. 在裝有 2 茶匙油的加熱不粘鍋中,將儘可能多的捲心菜卷放在鍋的一層上。 煎至兩面都呈金黃色,中途翻面,取出並放在一邊。用同一個平底鍋,再加入一點油,把姜炒至金黃色。然後加入蘑菇、蔥和切碎的泰國辣椒,快速攪拌。加入水,然後轉小火,加入玉米澱粉漿攪拌。

  5. 將捲心菜卷放入醬汁中,每面煮 30 秒,讓捲心菜吸收醬汁。

2025-09-10     省電俠     12
2025-09-12     省電俠     0
2025-09-12     洪文強     114
2025-09-12     省電俠     0
2025-09-12     省電俠     0
2025-09-12     省電俠     0
2025-09-12     省電俠     0
2025-09-13     省電俠     353
2025-09-13     黎倩昌     0
2025-09-16     省電俠     5
2025-09-17     喬君錦     0
2025-09-18     省電俠     283
2025-09-19     喬君錦     0
2025-09-20     洪文強     18
2025-09-23     省電俠     225
2025-09-25     洪文強     0
2025-09-26     省電俠     784
2025-09-29     喬君錦     0
2025-09-29     喬君錦     0
2025-09-29     喬君錦     0
2025-10-04     洪文強     0
2025-10-05     省電俠     92
2025-10-06     陳素艷     0