清蒸魚醬 關鍵祕訣:加蠔油,魚肉更鮮美。 材料 蠔油 100㏄ 醬油 100㏄ 水 180㏄ 細砂糖 40公克 白鬍椒粉 1茶匙 紹興酒 20㏄ 作法: 1. 所有材料倒入鍋中,加熱煮滾即可。
清蒸魚 材料: A 黃金鯧魚 1尾(約800公克) 蔥段 20公克 薑片 10公克 米酒 1大匙 B 蔥絲 30公克 薑絲 10公克 紅辣椒絲 5公克
調味料: 清蒸魚醬 6大匙 沙拉油 2大匙
作法: 1. 取蒸盤,鋪上蔥段、薑片墊底,放上黃金鯧魚,淋上米酒。 2. 取炒鍋,放入適量水煮滾,再放入黃金鯧魚蒸15分鐘至熟取出,挑去蔥段、薑片。 3. 蔥絲、薑絲、紅辣椒絲鋪在魚上。 4. 熱鍋倒入沙拉油燒熱,淋至蔥絲、薑絲、紅辣椒絲上,再淋上清蒸魚醬即可。
泰式蒸魚醬 關鍵祕訣:只放香菜梗,不易變色且醬汁較香。 材料: 蒜仁 30公克 香菜梗 15公克 紅辣椒 30公克 檸檬汁 90㏄ 魚露 90㏄ 白醋 60㏄ 細砂糖 20公克 作法: 所有材料放入食物調理機中打成醬汁即可。
泰式檸檬魚 材料 鱸魚 1尾(約600公克) 泰式蒸魚醬 7大匙 香菜 適量
作法: 1. 鱸魚裝盤後,淋上泰式蒸魚醬。 2. 電鍋外鍋加2杯水,按下開關蒸至蒸氣冒出,放入鱸魚蒸15分鐘,開蓋撒上香菜即可。
豆鼓蒸魚醬 關鍵祕訣:豆豉下鍋炒過更香。 材料 豆豉 100公克 蒜末 50公克 薑末 30公克 紅辣椒末 30公克
調味料 醬油膏 100公克 細砂糖 30公克 水 100㏄ 米酒 30㏄ 作法 1. 豆豉洗淨後切碎。 2. 熱鍋,倒入100cc的沙拉油,小火炒香蒜末、薑末和紅辣椒末、薑末和豆豉碎。 3. 再加入所有調味料煮至滾即可。
豆豉蒸魚 黃金鯧魚 1尾(約800公克) 豆豉蒸魚醬 6大匙 蔥花 15公克 香油 2茶匙 作法: 1. 黃金鯧魚裝盤後,淋上豆豉蒸魚醬。 2. 取炒鍋,放入適量水煮滾,再放入鯧魚蒸15分鐘,撒上蔥花即可。
蒜香蒸魚醬 關鍵祕訣:蒜末先炒過才會香而不辣。 材料: 蒜末 200公克 紅辣椒末 15公克 調味料: 醬油膏 150公克 米酒 20㏄ 水 50㏄ 鹽 1茶匙 細砂糖 30公克 作法: 1. 熱鍋倒入150cc的沙拉油,以小火炒香蒜末、紅辣椒末。 2. 再加入所有調味料煮至滾即可。
香蒜蒸鱈魚 鱈魚 2片 (約800公克) 蒜香蒸魚醬 6大匙 蔥花 15公克 作法: 1. 鱈魚裝盤後淋上蒜香蒸魚醬。 2. 電鍋外鍋加2杯水,按下開關蒸至蒸氣冒出,放入鱈魚蒸15分鐘,開蓋撒上蔥花即可。