對著牆做1個動作，勝過跳2小時養生操，補足腎氣和氣血，腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了！【中老年講堂】
2023-11-24     劉琪琪     33K     反饋
2025-09-09     省電俠     257
2025-09-09     省電俠     553
2025-09-09     省電俠     320
2025-09-09     省電俠     606
2025-09-09     省電俠     771
2025-09-09     省電俠     65
2025-09-09     省電俠     0
2025-09-09     省電俠     0
2025-09-09     省電俠     0
2025-09-09     省電俠     32
2025-09-09     省電俠     4
2025-09-10     沈永誠     182
2025-09-11     沈永誠     102
2025-09-11     省電俠     340
2025-09-15     利靜燕     552
2025-09-16     浦興琰     2K
2025-09-16     利靜燕     45
2025-09-18     浦興琰     40
2025-09-20     陳少銀     26
2025-09-25     沈永誠     72
2025-09-25     沈永誠     271
2025-09-29     利靜燕     515
2025-09-29     陳少銀     631
2025-10-01     沈永誠     0
沈永誠 • 130次觀看
利靜燕 • 220次觀看
利靜燕 • 200次觀看
利靜燕 • 190次觀看
利靜燕 • 150次觀看
陳少銀 • 430次觀看