對著牆做1個動作，勝過跳2小時養生操，補足腎氣和氣血，腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了！【中老年講堂】
2023-11-24     劉琪琪     33K     反饋
2025-07-15     雪老城     672
2025-07-16     浦興琰     624
2025-07-16     雪老城     13
2025-07-17     利靜燕     1K
2025-07-19     利靜燕     145
2025-07-19     浦興琰     70
2025-07-20     浦興琰     9
2025-07-21     沈永誠     77
2025-07-22     雪老城     28K
2025-07-28     沈永誠     232
2025-07-28     陳少銀     9
2025-07-30     利靜燕     142
2025-07-31     浦興琰     4K
2025-07-31     利靜燕     51
2025-07-31     沈永誠     45
2025-08-01     無間道     0
2025-08-04     浦興琰     2K
2025-08-05     利靜燕     33
2025-08-07     利靜燕     234
2025-08-08     利靜燕     309
2025-08-09     陳少銀     0
2025-08-12     利靜燕     6
2025-08-12     沈永誠     134
雪老城 • 5K次觀看
浦興琰 • 560次觀看
沈永誠 • 160次觀看
沈永誠 • 180次觀看
沈永誠 • 250次觀看
浦興琰 • 2K次觀看