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2025年08月13日
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只吃大米你就虧大了!常吃這6種「長壽米」,助眠補血,減脂降糖,營養加倍!丨李醫生談健康【中醫養生】
2023-11-25
戴堂家
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蔬菜界的「血管清道夫」找到了!若你愛吃這5種食物,血管會很感激
2025-07-16
浦興琰
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體檢發現這9種疾病,只是年紀大了,不需要治!
2025-07-16
沈永誠
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醫生警告:這幾種茶葉傷肝毀腎,比煙酒更毒十倍!你還敢喝嗎?
2025-07-17
雪老城
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多煮蘋果水,連續喝一周,氣血足,脾胃好,身體越來越棒! #李醫生談健康
2025-07-18
浦興琰
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89歲爺爺的養生秘訣:花生薑,每天10顆,腿腳靈活精神好! 老年人保健:花生薑的食用方法和注意事項,安全有效,健康長壽!
2025-07-19
利靜燕
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糖尿病健康可以喝的茶,降血糖最快的茶!
2025-07-19
浦興琰
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天然的「養胃王」找到了!胃不好的人,用它煮水喝,胃越養越好,身體越來越年輕!
2025-07-19
浦興琰
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薏米加2物,勝過一堆補藥,輕鬆排出20年老濕毒,臉蛋乾淨了,小肚子也平坦了,脾胃也好了!
2025-07-20
浦興琰
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香菜立大功!最新研究發現:經常吃它,不出3月身體會有4變化!
2025-07-20
浦興琰
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餐桌上的「天然胰島素」找到了!每天2湯匙,血糖值怒降50%,連藥都可能減量!(95%糖友不知)
2025-07-22
雪老城
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
2025-07-26
雪老城
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指甲一旦出現豎紋,就是肝臟在求救!老中醫教我一碗湯,排光肝毒,養肝血,從此告別肝火旺!
2025-07-28
陳少銀
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父母以為很健康,但其實很垃圾的食物,你一定都吃過
2025-07-30
沈永誠
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得了糖尿病千萬別只知道測血糖,每年做這四個檢查! 幫你少花冤枉錢
2025-07-31
沈永誠
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「腿軟、腳步虛浮」是老化?專家警告:99%的人都錯了!常吃這5種「超級食物」,讓你「走路有風」!
2025-07-31
利靜燕
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關節炎痛到起不來?😱 99%長輩都不知道的「救命早餐」!名醫警告:常吃「這3樣」讓您擺脫僵硬、健步如飛!
2025-07-31
利靜燕
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挑蒜有妙招,看準這幾個地方,輕鬆揪出可怕硫磺大蒜 #挑蒜技巧 #健康飲食 #蒜頭知識 #食材選擇 #廚房竅門 《如何挑選蒜:輕鬆識別可怕的硫磺大蒜!》《挑蒜小技巧》
2025-08-03
利靜燕
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脾虛比腎虛更可怕!教你2食療方補脾養身,遠離疾病!千萬別錯過!丨李醫生談健康【中醫養生】
2025-08-04
浦興琰
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散步是健康的理想方法之一,每天走7000步對身體有什麼好處?
2025-08-06
沈永誠
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吃飯不要吃太飽!所謂飯吃七分飽,健康好處真不少
2025-08-07
沈永誠
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銀髮族注意:雞蛋別和這3種食物一起吃!99%老人都吃錯了!越吃越虛弱!
2025-08-09
陳少銀
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又有毒水果!台灣人超愛的「1水果」驗出農藥超標33倍,比砒霜還毒50倍!千萬別等腎臟爛透了才知道!
2025-08-10
利靜燕
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肌少症有救了!專家揭秘:不吃肉也長肌肉,冰箱放「這5寶」,膝蓋強健,一輩子不臥床! #健康知識 #老年健康
2025-08-12
利靜燕
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女人最佳「絕經期」已公布!不是45歲,而是這個數越接近越健康
2025-08-13
雪老城
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