失眠救星！睡前按壓3分鍾，治好你的失眠多夢，晚上入睡快，讓你一夜好眠！失眠的朋友們快試試看！

2023-11-26     省電俠     4K     反饋

保溫杯太深無法用手清洗？教你一招，無需刷洗與洗滌劑，1分鐘就能潔凈如新。

2025-09-21     雲飛揚     698

頭上有個「不老穴」，每天拍打3分鐘，眼睛不花用到老！

2025-09-21     喬君錦     71

人老腳先衰？睡前運動腳趾，勝過天天跑步！陽氣足，氣色紅到發光！

2025-09-25     喬君錦     97

失眠就是陽不入陰！睡不著、早醒，學會這3招，夜夜都有好眠【健康管理師李曉】

2025-09-25     喬君錦     0

身上這一處發癢，竟是肝臟變硬前兆？90%的人完全忽略這的致命信號！生活中4招守護你的肝臟健康。

2025-09-30     雲飛揚     493

睡前躺樁10分鐘，勝過夜跑半小時！防心梗、降血壓、調理老年病【健康管理師李曉】

2025-10-04     喬君錦     88

人到晚年，不怕沒朋友，沒子女老伴，就怕沒看透這3點...

2025-10-06     雲飛揚     124

這個睡覺姿勢太傷腰！ 90%的人都在犯，脊椎遲早出問題，讓你一夜老10歲！！揭秘養生真相健康知識老年健康！

2025-10-06     雲飛揚     499

只要踢一踢這裡，既防血栓，又防心臟病，每天3分鐘，一舉多得【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

腳上有個「多尿點」，尿頻起夜睡不好，睡前按3次，整晚不起夜！【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

人體有3扇「門」：肝門調氣、腎門強腰、心門促睡眠！【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

早敲膽經，晚推肝經！每天只需3分鐘，橫掃一身結節腫瘤！【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

每天只要3分鐘，躺著就可給 「 經絡充電 」，讓氣血走邊全身！【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

晨起睡前捏「三筋」，舒筋活血、護肝強心臟，勝過大把吃補藥！【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

胡思亂想，入睡難？10秒鐘「開天門」，做完立刻有困意，睡得香【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

半夜3、4點早醒，3條經絡鎖住了，解開「睡眠鎖」，酣睡整晚【健康管理師李曉】

2025-10-08     喬君錦     0

【臨床實證】癌症不藥而愈？我的親身經歷。自發性消退！

2025-10-08     洪翠蝶     933

手機被監聽的8大危險信號，比病毒還可怕！專家警告：出現第3個，立刻關機斷網！否則全家隱私泄光光！

2025-10-08     洪翠蝶     1K

1個被忽略的除濕妙招！成本不到1塊錢，效果堪比3000元的除濕機，快學起來！

2025-10-09     雲飛揚     195

70歲後，千萬別再只走路了！走路無法阻止肌肉流失和跌倒！老年人真正需要的，是這5個不花錢的「防摔長壽」練習！

2025-10-09     雲飛揚     252

喝茶喝出「骨質疏鬆」？中醫揭秘：這3種茶正在悄悄「掏空」你的骨頭！尤其是第一種，無數人還在當水喝！

2025-10-12     雲飛揚     297

在你的咖啡中加入這種粉，竟然有令人驚訝的好處！咖啡不僅能提神，還能抗發炎、護關節、提升記憶力！

2025-10-17     雲飛揚     163

倪海廈：雞蛋營養雖好，但四類人是禁忌，吃錯堪比慢性毒藥，你可能天天都在犯！

2025-10-19     雲飛揚     145