營養師自己都在喝的強筋健骨湯！一周吃1回，補關節、活血脈、強筋骨，讓你90歲還健步如飛丨養之道

2023-12-04     利靜燕     740     反饋

快停下！別再這樣睡了！40年老教授揭秘：睡錯了，黃金8小時竟變「慢性自殺」！特別是第1種，90%的人天天在犯！

2025-11-16     雲飛揚     3K

天呀！太好聽了，3月田娥超火傷感情歌《人間熙熙攘攘皆過客 》，獨特的嗓音，單曲循環聽不夠！來日無方長沒捨得不捨得，告訴自己別想太多！唱的撕心裂肺，聽得痛哭流涕！

2025-11-16     雲飛揚     2K

膏肓堵了，無藥可治！一個動作開膏肓，陽氣通了，癌症大病都遠離！【健康管理師李曉】

2025-11-16     喬君錦     9

燒黑的不鏽鋼鍋，切記別用鋼絲球猛刷！抹上「它」去睡一覺，黑垢自己整片掉，比新買的還亮！

2025-11-21     雲飛揚     481

這習慣不改遲早白內障！5個毀眼壞習慣，你可能每天都在做！不花錢不吃藥！每天2分鐘，視力重返年輕！

2025-11-23     雲飛揚     421

人到中年才懂得：一個人的頂級富養，不是金錢，而是「家和」！正能量分享。。。

2025-11-24     雲飛揚     239

智慧越高的人，越明白感恩的力量，他們能做到知恩於心、感恩於行｜不懂感恩的人，是因為智慧不夠｜ 人生感悟！！！

2025-11-24     雲飛揚     88

堅持踮腳鍛鍊有7大好處！堅持踮腳的人和從不踮腳的人差距竟然有這麼大？醫生提醒：踮腳雖好，但是2類人群不適合！

2025-11-24     雲飛揚     622

愛喝咖啡的人一定要知道，建議這三種咖啡不要喝！

2025-11-24     雲飛揚     2K

倪海廈：尿意總是很急？是「膀胱」關不住了！教你用雞蛋加一物，做成「固攝湯」，把「水龍頭」擰緊，整晚不跑廁所！

2025-11-24     洪翠蝶     1K

微波爐10大「致命禁忌」，第1名家家戶戶都在犯！輕則報廢，重則爆炸起火，再不看就晚了！

2025-11-26     雲飛揚     2K

快檢查你家不銹鋼鍋，如果有這一行字別再用了 趕緊扔掉！90%的家庭都在使用！

2025-11-28     雲飛揚     314

煮雞蛋千萬別犯這3錯，吃進去全是毒菌！

2025-11-29     雲飛揚     532

戴了30年眼鏡才發現！把眼鏡放水裡泡一泡，眼鏡店老闆這一招太神了，一定要試試！

2025-11-29     雲飛揚     335

蟑螂千萬別用拖鞋打！一片香蕉皮加「這個」，讓小強全軍覆沒，連蟲卵都不剩！

2025-11-30     雲飛揚     144

有一種智慧，叫不為難自己！想通了就釋懷了！

2025-12-03     雲飛揚     163

你每天都在做！5大「NG睡姿」讓你醒來更累，第一名最危險！

2025-12-03     雲飛揚     109

哈佛研究：日本百歲老人為什麼不痴呆、不跌倒？全靠這 5 個動作！每天 10 分鐘，頭腦靈活，腿腳利索，輕鬆活過 90 歲！

2025-12-04     雲飛揚     2K

用了30年美工刀才發現，上面還隱藏著3個小秘密，看完漲知識了

2025-12-06     省電俠     818

永遠不要消耗自己的福報！這4個壞習慣，正在悄悄偷走你的福報。

2025-12-11     雲飛揚     865

是這十句話，讓我第一次學會放過自己。正能量 分享，人生感悟 ，提升自己

2025-12-11     雲飛揚     232

最新情感語錄，世界上最可愛的小和尚。「否定前任就是否認自己的一段人生，就算她有千萬不好，畢竟是你曾經愛過的人。」

2025-12-14     雲飛揚     69

每周吃幾個雞蛋最健康？醫生提醒：吃夠這個量，糖尿病、高血壓風險真的會降低！

2025-12-14     雲飛揚     138

一塊洗碗布用一年？難怪家人總是拉肚子！王姐教你「煮洗法」，再告訴你哪3種布絕對不能買！

2025-12-14     雲飛揚     274