老了怕尿頻？每周吃3次，老了睡的香腰腿好，身體更靈活，一輩子都不怕得尿頻尿急症，一百歲也能健步如飛！退休老中醫都在常常吃

2023-12-04     利靜燕     2K     反饋

家裡鐵鍋刷完就生鏽？教你一個簡單方法，學會鐵鍋一輩子都不生鏽【生活小妙招 】

2025-07-19     雲飛揚     538

買火龍果要注意，遇到這種火龍果再便宜也不要買，水果販子自己都不吃，誰買誰吃虧!

2025-07-19     雲飛揚     608

比茶更養人的三種飲料，經常喝一喝，水腫沒了、腸胃好了，老人小孩都能喝 ！

2025-07-20     雲飛揚     474

醫生髮現：每天吃一個雞蛋的老人，過不了幾個月，身體或會迎來3大變化！

2025-07-22     雲飛揚     834

老花眼，不用怕！ 按摩這3個穴位，眼不花心不亂，再也不怕老花眼【絡穴養生課堂】

2025-07-22     浦興琰     113

薏米和它們一起煮每天喝兩次，濕氣沒了，濕疹，皮炎瘙癢都好了！|

2025-07-24     雲飛揚     76

你不是老了，是體內「淹大水」！每天10分鐘，排出一年毒，找回年輕活力！

2025-07-24     洪翠蝶     2K

90%的人都吃錯了！黑豆這樣吃，營養全白費！老中醫揭秘：補腎效果最好的3種吃法，可惜很多人不知道！

2025-07-26     雲飛揚     118

為什麼身上會有老人味？每天洗澡怎麼還是有奇怪的味道？99%的長者不知道真正原因。30年資深醫師分享用飲食與生活習慣徹底除味的方法！

2025-07-29     雲飛揚     796

老花眼有救了！雞蛋這樣和它一起煮，吃完眼睛立刻清晰60倍，老花眼直接消失了，再小的針眼也能看得清！

2025-07-29     浦興琰     3K

膽固醇高，冠心病能不能吃雞蛋？蛋黃要不要扔了？每天吃幾個雞蛋 ？

2025-07-31     雲飛揚     71

關節要好，先「保肌」！蛋白質，台灣黑豆含量竟是鷹嘴豆的1.9倍！吃對豆子，終結關節痛！別再迷信鷹嘴豆了 台灣本土 黑豆、毛豆完勝鷹嘴豆 護關節效果強25%！

2025-07-31     雲飛揚     617

洗草莓有人用鹽，有人用麵粉？其實都不對！教你更科學的做法

2025-07-31     浦興琰     2K

半夜腳抽筋不是老了！睡覺腿抽筋時，立刻按壓「這個地方」，只需3秒立刻見效。

2025-08-02     雲飛揚     2K

為什麼你泡的茶會有層「油膜」？喝茶20年，都不知道的茶知識！

2025-08-04     雲飛揚     124

保存雞蛋千萬別放冰箱，養雞場老闆教我一招，放1年依然新鮮，夏天也不怕熱，Egg Storage Secret: Fresh for a Year! 卵の保存法：1年新鮮！ 계란 보관 비법 #保存雞蛋

2025-08-04     省電俠     1K

硫磺生薑該如何辨別呢？只要看準這5個地方，硫磺姜立馬現形，看完記得收藏好，太實用了 #硫磺姜 #生薑 #食品安全 #識別技巧 #實用知識 硫磺生薑辨別法：5個要點教你識別！

2025-08-04     省電俠     264

購買橙子時，一定要挑「公」的，老果農教你一招，保證你挑的汁多肉甜 ，Pick oranges !

2025-08-08     雲飛揚     90

早上空腹喝檸檬水？老中醫警告：99%的人都喝錯！😱 這種「救命水」竟變成「催命符」？千萬別配這3種東西！

2025-08-09     雲飛揚     850

腿軟是大病的信號？醫生：常常腿軟的人，或是身體藏著4種問題

2025-08-10     洪翠蝶     1K

肝好不好，低頭看腳！腳上若出現3個「求救信號」，是肝硬化、肝癌的警報！別再當小事！

2025-08-13     雲飛揚     410

肝不好的人常常有3種表現！綠豆加上它，堪稱「肝臟清道夫」，連喝三天排除肝毒非常妙。

2025-08-14     雲飛揚     750

雞蛋千萬別和它搭著吃！醫生警告：這3種體質一口也別嘗！99%家庭都在錯，難怪血脂蹭蹭漲，臉色越來越差！

2025-08-16     雲飛揚     159