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2025年10月13日
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改善夜尿、尿頻奇穴!每天堅持按1分鐘,晚上不再醒來跑廁所!夜尿、尿頻問題治癒了!
2023-12-04
省電俠
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茶葉放幾年就不能喝了?紅茶綠茶保質期大不同!王姐教您正確保存,過期茶葉不再浪費!
2025-09-12
雲飛揚
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醫生不敢多說!每天一碗,三高遠離、大肚子自己消失
2025-09-12
洪翠蝶
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2025-09-12
喬君錦
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調查發現:那些每天吃完飯就躺下的人,過了60歲,大多變成了這樣!
2025-09-16
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2025-09-19
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2025-09-20
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2025-09-21
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2025-09-21
喬君錦
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2025-09-24
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2025-09-24
雲飛揚
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2025-09-25
喬君錦
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2025-09-26
雲飛揚
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2025-09-26
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2025-10-01
喬君錦
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原來煮雞蛋不用水煮,只需1張紙,1分鐘煮一鍋,雞蛋不粘殼不破殼,真的是又快又好!
2025-10-02
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2025-10-03
雲飛揚
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每天跺腳「接地氣」,通經絡排廢物,脾胃舒服了,腎氣也足了!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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補腎扶陽第一功法,就這麼簡單!每天49下,防中風,升全身陽氣!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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腿健康才長壽!中醫8個壯腿動作,每天只要10分鐘,80歲也能健步如飛!
2025-10-05
雲飛揚
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脊柱酸、累、硬?柔身功「搖轆轤」,1分鐘拉開整條脊椎,渾身舒服!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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只要踢一踢這裡,既防血栓,又防心臟病,每天3分鐘,一舉多得【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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早敲膽經,晚推肝經!每天只需3分鐘,橫掃一身結節腫瘤!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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每天只要3分鐘,躺著就可給 「 經絡充電 」,讓氣血走邊全身!【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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每天「推牆」10分鐘,腰腹贅肉一層層掉,減的都是內臟脂肪!【健康管理師李曉】
2025-10-11
喬君錦
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半夜抽筋、睡不好,別再只知道補鈣!醫師警告:真正元兇是這個「被遺忘的礦物質」。
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茶是血糖的「毒藥」?糖尿病不能喝茶?醫生提醒:這6物確實不要貪嘴!
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
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