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2025年10月13日
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美國研究58萬人發現:只要走路時多加1個動作,血糖、血脂、膽固醇竟會出現這種變化!走路和壽命之間,竟有這層關係!越早知道身體越好!
2023-12-05
利靜燕
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日本研究揭秘:血糖飆升的「元兇」竟是它!穩住血糖,遠離這幾樣食物就夠了!記住「3吃5不吃」口訣,血糖想超標都難!
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2025-09-15
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2025-09-15
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2025-09-22
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2025-09-24
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2025-09-30
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2025-10-02
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2025-10-04
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2025-10-08
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喬君錦
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小便殘餘,尿不幹凈,排尿時加1個動作,排空膀胱,前列腺輕鬆【健康管理師李曉】
2025-10-08
喬君錦
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70歲後,千萬別再只走路了!走路無法阻止肌肉流失和跌倒!老年人真正需要的,是這5個不花錢的「防摔長壽」練習!
2025-10-09
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2025-10-10
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省電俠
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