年紀越大越要少吃肉？專家提醒：這2種肉50歲以後多吃點，血脂血壓就穩了！再也不用往醫院多跑一步

2023-12-07     利靜燕     725     反饋

快停下！別再這樣睡了！40年老教授揭秘：睡錯了，黃金8小時竟變「慢性自殺」！特別是第1種，90%的人天天在犯！

2025-11-16     雲飛揚     3K

買山藥時，這「3種」白送都不要，多虧老菜販提醒，白給都不吃，我也今天才知道快通知家裡人

2025-11-17     洪翠蝶     755

家裡蟑螂多？別再噴殺蟲劑了！蟑螂最怕的5種「神仙草」，擺一盆在家，從此繞道走！

2025-11-18     雲飛揚     158

浴室水垢別再刷了！洗潔精加一寶，一噴水垢自動脫落，玻璃透亮如新！ （生活妙招 ）

2025-11-18     雲飛揚     448

別再苦命打掃了！資深家政老師揭密：60歲後學會這12個習慣，家裡乾淨到發亮，每天不到10分鐘！

2025-11-20     洪翠蝶     945

11月馬健濤超火傷感情歌《祝福》，獨特的嗓音，單曲循環聽不夠！你幸福是我最大歸宿，但願餘生的路你不會再孤獨！唱的撕心裂肺，聽得痛哭流涕！太好聽了！

2025-11-23     雲飛揚     279

堅持踮腳鍛鍊有7大好處！堅持踮腳的人和從不踮腳的人差距竟然有這麼大？醫生提醒：踮腳雖好，但是2類人群不適合！

2025-11-24     雲飛揚     622

倪海廈：尿意總是很急？是「膀胱」關不住了！教你用雞蛋加一物，做成「固攝湯」，把「水龍頭」擰緊，整晚不跑廁所！

2025-11-24     洪翠蝶     1K

微波爐10大「致命禁忌」，第1名家家戶戶都在犯！輕則報廢，重則爆炸起火，再不看就晚了！

2025-11-26     雲飛揚     2K

茶是老年痴呆「元兇」？醫生忠告：這樣喝，大腦遲早壞掉！痴呆風險激增300%！醫生提醒：正確喝茶的5個法則。

2025-11-30     雲飛揚     954

洗潔精不用買，自已在家就能自制，方法很簡單，比買的更健康環保

2025-11-30     省電俠     102

冬天睡覺穿襪子，是暖腳還是傷身？關鍵點在這裡，可惜很多人都搞錯了！

2025-12-01     雲飛揚     2K

凌晨3、4點準時醒？ 醫生緊急提醒：醒後千萬不能做的3件事！尤其第1件， 竟是失眠元兇！3個快速入睡方法讓你秒睡！

2025-12-01     雲飛揚     222

有一種智慧，叫不為難自己！想通了就釋懷了！

2025-12-03     雲飛揚     163

燃氣灶左邊不能炒菜？燃氣公司絕不會告訴你的「竅門」，這樣做每個月能省一半燃氣費，真實用了！

2025-12-03     雲飛揚     240

30年退休刑警警告：接到陌生電話，對方問「這句話」請立刻掛斷！不然養老錢就危險了！

2025-12-05     雲飛揚     450

用了30年美工刀才發現，上面還隱藏著3個小秘密，看完漲知識了

2025-12-06     省電俠     814

煮紅豆太麻煩？多做一步就可以全軟爛，省時省氣還好吃 ！

2025-12-08     雲飛揚     445

牛油果千萬別這樣吃了！醫生警告：牛油果這6種錯誤吃法，比砒霜還毒！尤其是第一種，最健康的吃法其實是這樣！

2025-12-10     浦興琰     0

【 米酒蒸地瓜 】二十多年「僵直性脊椎炎」只用 7 天就治好了！ !

2025-12-12     浦興琰     0

紅薯儘量少吃，最好不吃，尤其是這5類人，大多數人不清楚，一定要記住 ！

2025-12-13     雲飛揚     154

半夜腳抽筋不是老了！睡覺腿抽筋時，立刻按壓「這個地方」，只需3秒立刻見效。

2025-12-13     雲飛揚     1K

牙膏別再亂用了，家裡還有這3種牙膏的馬上丟掉，很多人已中招，再不知道就晚了！

2025-12-13     雲飛揚     358

每周吃幾個雞蛋最健康？醫生提醒：吃夠這個量，糖尿病、高血壓風險真的會降低！

2025-12-14     雲飛揚     136