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2025年10月12日
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宮寒痛經的,每天震腹200下,緩解氣血虛,手腳不再冰涼!
2023-12-09
小胖子
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每天都在吃雞蛋?小心7大錯誤吃法,健康一夕崩盤!
2025-09-08
雲飛揚
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70歲後,走路「過量」比不走還傷身!醫生忠告:每天超過這個步數,就是在折壽!
2025-09-09
雲飛揚
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機場安全條例9月大變動:8月30號以後坐飛機,手提行李有這7樣小東西,抓到就罰款!早知道早準備,別花冤枉錢。
2025-09-09
喬君錦
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為什麼有時候需要轉機Transit Flight呢?聽聽空姐的建議-下次轉機有6個事情你必須要做到和注意!讓你下次搭機的時候會更順利。#生活經驗 #百科密碼 #科普#旅遊tips
2025-09-09
喬君錦
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眼睛乾澀、肝火旺、血壓高?每天一杯它,清肝、明目、降血壓,一杯搞定!
2025-09-10
雲飛揚
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接近七成的人都有這個問題,每天10分鐘,改善你的腰椎弧度。
2025-09-10
喬君錦
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茶葉放幾年就不能喝了?紅茶綠茶保質期大不同!王姐教您正確保存,過期茶葉不再浪費!
2025-09-12
雲飛揚
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醫生不敢多說!每天一碗,三高遠離、大肚子自己消失
2025-09-12
洪翠蝶
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劉紅雲實操教學:肺心穴,這樣進針不疼效果好!
2025-09-12
洪翠蝶
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調查發現:那些每天吃完飯就躺下的人,過了60歲,大多變成了這樣!
2025-09-16
雲飛揚
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當心!機場出現新騙術!最近乘飛機的朋友一定要小心! 有人被騙20萬,看完趕緊叮囑家人朋友!
2025-09-17
雲飛揚
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黑豆水驚人真相!每天一杯,血壓血糖竟然穩到醫生都傻眼!
2025-09-19
雲飛揚
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每天一杯咖啡,竟是中風兇手?醫師揭露4大危險咖啡,越喝血管堵越快!這4種才是長壽秘方!
2025-09-20
雲飛揚
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頭上有個「不老穴」,每天拍打3分鐘,眼睛不花用到老!
2025-09-21
喬君錦
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肝有問題了,腳部往往會出現這3個跡象,別忽視!可能是肝硬化或癌的徵兆!立即停用這些「傷肝食物」,尤其是第2種,很多人每天在吃!
2025-09-24
雲飛揚
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每天黑咖啡加一物!醫生驚呼:比早餐還營養,效果超乎想像!
2025-09-24
雲飛揚
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頭頂上的「不老穴」,每天花1分鐘輕拍,不僅眼睛更清晰,連記憶力也會變好!
2025-09-26
雲飛揚
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銀髮族這樣吃香蕉,一覺到天亮、夜尿不再困擾!
2025-09-26
雲飛揚
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比泡腳省時,比揉腹輕鬆!每天5分鐘,腎氣足腿有勁,排濁氣睡得香【健康管理師李曉】
2025-10-01
喬君錦
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吃降壓藥,千萬別碰這4樣東西!醫師警告:藥效全沒,還引發中風!第1名竟是它,很多人天天在吃!
2025-10-03
雲飛揚
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每天跺腳「接地氣」,通經絡排廢物,脾胃舒服了,腎氣也足了!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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補腎扶陽第一功法,就這麼簡單!每天49下,防中風,升全身陽氣!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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洗衣機比馬桶髒500倍!難怪衣服越洗越臭,皮膚發癢!教你終極一招,髒東西自動跑光!
2025-10-05
雲飛揚
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腿健康才長壽!中醫8個壯腿動作,每天只要10分鐘,80歲也能健步如飛!
2025-10-05
雲飛揚
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半夜抽筋、睡不好,別再只知道補鈣!醫師警告:真正元兇是這個「被遺忘的礦物質」。
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身上這一處發癢,竟是肝臟變硬前兆?90%的人完全忽略這的致命信號!生活中4招守護你的肝臟健康。
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茶是血糖的「毒藥」?糖尿病不能喝茶?醫生提醒:這6物確實不要貪嘴!
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高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
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