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2025年10月12日
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周圍的人都陽了,怎麼保護自己?疏通肺部經絡,築起健康防線
2023-12-12
小胖子
30
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看似普通的小毛病,出現這些情況就要警惕!很多人都忽視了!
2025-09-07
雲飛揚
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蘋果水加「它」超厲害!減脂、抗老、降三高,99%的人都不知道!
2025-09-08
喬君錦
99
灼菜竟非健康?加油助吸收?煮錯流失7成營養!|營養師教你認識蔬菜5種類 煮對更有益|健康嗎@HealthCode【Chat醫D】 #菜 #vegetables
2025-09-09
喬君錦
3
蘋果有沒有打過激素,怎麼一眼就能辨別,看這裡就分辨出來,管用!
2025-09-10
雲飛揚
460
接近七成的人都有這個問題,每天10分鐘,改善你的腰椎弧度。
2025-09-10
喬君錦
0
確診新冠肺炎後竟然輕鬆痊癒?只因這5件事 有醫學實證的提升免疫力 Evidence-based methods for boosting immunity.【邱正宏談健康】@GrandHealth
2025-09-12
喬君錦
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食鹽和橘子皮一起用,作用真是厲害了,學會了一家人都受益,學到就是賺到!
2025-09-13
雲飛揚
101
洗頭這件事,你們天天做,可90%的人都做錯了!
2025-09-13
喬君錦
44
蘋果醋健康指南🍎好處、正確喝法、注意事項一次看!
2025-09-14
雲飛揚
195
吃腐乳和皮蛋到底健康嗎?99%的人都不知道,看完震驚了。
2025-09-16
雲飛揚
358
紫蘇搭配黑豆煮一煮,作用太厲害了,知道的人不多,既省錢又實用
2025-09-16
浦興琰
0
椰子水竟變成「極毒陷阱」?因為這種錯誤喝法正在傷害你—椰子水的功效與真相!中老年人必看:誰喝更健康,誰喝反而危險!
2025-09-17
雲飛揚
614
艾草加它煮一煮,堪稱是「天然造血庫」作用真的是太厲害了,比吃10萬補藥還要好,可惜很多人都不懂,省錢又實用!
2025-09-24
雲飛揚
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失眠就是陽不入陰!睡不著、早醒,學會這3招,夜夜都有好眠【健康管理師李曉】
2025-09-25
喬君錦
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前列腺肥大,夜尿多?小指藏著28味藥 ,強腎氣,養腎精,睡得香!【健康管理師李曉】
2025-09-25
喬君錦
3
身上這一處發癢,竟是肝臟變硬前兆?90%的人完全忽略這的致命信號!生活中4招守護你的肝臟健康。
2025-09-30
雲飛揚
479
懷疑自己患上糖尿病?糖尿病早期,身體會出現這8個明顯症狀!中3個就要小心了!90%的人都忽略了!
2025-10-03
雲飛揚
767
人老筋硬,彎腰馱背?「雙陽炮」甩手功,堅持15天,一身挺拔陽氣足!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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睡前躺樁10分鐘,勝過夜跑半小時!防心梗、降血壓、調理老年病【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
88
每天跺腳「接地氣」,通經絡排廢物,脾胃舒服了,腎氣也足了!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
89
補腎扶陽第一功法,就這麼簡單!每天49下,防中風,升全身陽氣!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
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汗從哪出,病就從哪來!5個部位出汗,對應不同臟腑問題!【健康管理師李曉】
2025-10-04
喬君錦
370
腿健康才長壽!中醫8個壯腿動作,每天只要10分鐘,80歲也能健步如飛!
2025-10-05
雲飛揚
831
這個睡覺姿勢太傷腰! 90%的人都在犯,脊椎遲早出問題,讓你一夜老10歲!!揭秘養生真相健康知識老年健康!
2025-10-06
雲飛揚
494
半夜抽筋、睡不好,別再只知道補鈣!醫師警告:真正元兇是這個「被遺忘的礦物質」。
雲飛揚 • 480次觀看
身上這一處發癢,竟是肝臟變硬前兆?90%的人完全忽略這的致命信號!生活中4招守護你的肝臟健康。
雲飛揚 • 310次觀看
剝板栗殼原來這麼簡單,只要1根扎帶就搞定,2秒剝一個,板栗完整不傷手,方法真管用!
雲飛揚 • 740次觀看
喜歡喝檸檬水的人,千萬不要這樣喝!醫師提醒4個誤區,小心養生變傷身。
雲飛揚 • 660次觀看
茶是血糖的「毒藥」?糖尿病不能喝茶?醫生提醒:這6物確實不要貪嘴!
雲飛揚 • 1K次觀看
高血壓的真兇抓到了!醫生警告:元兇不是鹽,而是您天天在吃的這3樣東西,再不忌口,中風心梗遲早找上門!
雲飛揚 • 600次觀看