血糖專家稱它是降糖第一食物，經常吃，一輩子遠離糖尿病，可惜很多人還不知道 。#糖尿病的症狀，#最降糖的食物，#降糖食物禁忌

2023-12-14     利靜燕     135     反饋

年長者：只靠一種營養食物，在晚年重建肌肉、戰勝肌少症！腿痛、抽筋、走路不穩——其實可以這樣改善！

2025-05-21     利靜燕     1K

為什麼歐洲人酷愛吃麵包，但糖尿病率卻很低？這3個原因或是最佳答案。

2025-05-21     利靜燕     826

經常吃魚油有5大黃金功效，90%的人都吃錯了！醫生提醒：7類人建議別吃。

2025-05-22     利靜燕     806

想知道心臟有沒有問題不必做一堆沒必要檢查，這三項檢查就夠了！

2025-05-22     沈永誠     530

改善黑眼圈，這些秘密一定要知道

2025-05-24     沈永誠     172

67歲老人每天枸杞泡水喝，檢查時血糖專家都被嚇壞了！你再忙也要花2分鐘看看，無數人後悔沒早知道！

2025-05-27     洪翠蝶     1K

心肌梗塞這時間最好發！2訊號是血太黏稠了，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞？3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的！起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命

2025-05-27     洪翠蝶     2K

45歲以局 抗老的關鍵藏在哪很多人都猜錯了

2025-05-27     沈永誠     306

6月，這5種水果一定要少碰，果農自己一口都不敢吃，我也今天才知道，看完嚇一大跳。

2025-05-27     利靜燕     182

65歲女子吃降血壓藥7年，卻因腦出血而過世，醫生指出：她犯了3個致命錯誤！長期服用降血壓藥的人，儘量少碰這4種食物，不然後果很嚴重 健康Talks 高血壓 降血壓 降血壓藥 降壓藥 血管堵塞 腦出血

2025-05-30     洪翠蝶     1K

午時財水的作法？穿搭禁忌：「這顏色」是跟天作對！2025年端午節，為何被視為凶日？

2025-05-31     陳少銀     18

尿毒症前期，上廁所就知道，醫生提醒：上廁所出現3種情況，是腎臟在求救，儘快去醫院檢查

2025-06-01     利靜燕     1K

體檢查出脂肪肝，兩個檢查別忽視，很多人都做錯了

2025-06-06     沈永誠     191

菜市場6種菜再便宜也不要買，菜販不小心說漏嘴，我們自己從來不吃，可很多人都喜歡買。

2025-06-07     常英玲     367

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     853

胃不好，不消化，少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#

2025-06-13     沈永誠     417

苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜，看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生

2025-06-16     陳少銀     0

7種水果是腎臟「最愛」！腎不好的人，請多吃，男女都管用

2025-06-17     洪翠蝶     4K

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     673

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     735

夏季飲食「哪些食物要少吃？哪些食物可以吃？

2025-06-19     沈永誠     0

空腹血糖超過7，教你5個控糖方法！ #控糖

2025-06-19     沈永誠     172

血糖高，主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食

2025-06-19     沈永誠     213

體質偏寒還是偏熱？把個脈就知道~了解自己的體質再調理，才不會越調越差

2025-06-19     沈永誠     102