它是骨質疏鬆最強剋星！吃1次骨頭就補10次鈣，不是豆腐也不是牛奶！60歲後每週吃一點，一輩子都不會骨質疏鬆、骨折【養生1+1】

2023-12-14     筆哥哥     19K     反饋

行李超重怎麼辦？空姐教你一招，輕鬆過關不被罰！再也不怕行李超重！

2025-06-08     洪翠蝶     6K

降血脂必吃10大食物曝光：蘋果意外落榜、奇異果僅排第五，第一名竟然便宜又好吃！每天輪著吃，血脂想升都難！

2025-06-08     洪翠蝶     3K

辣椒是糖尿病「發物」？醫生：這3蔬菜每周吃3次，其他主食隨便吃血糖也不升

2025-06-08     洪翠蝶     3K

半夜經常腳抽筋？醫生警告：小心這4種病要你命！沒事多吃一種水果，抽筋消失一覺到天亮！

2025-06-08     洪翠蝶     2K

長輩們注意：告別手麻腳軟！60歲後必吃的8種富含膠原蛋白的水果

2025-06-10     洪翠蝶     3K

趕緊扔掉！它比糖和味精要命60倍，美國研究7年終於查明！癌症、糖尿病都是它害的，很多人卻蒙在鼓裡，每天買回家放冰箱！！ |樂享健康|香蕉|水果|吃水果|健康飲食|飲食健康|飲食禁忌

2025-06-11     洪翠蝶     2K

我國每天6000人死於癌症！醫生警告：55歲後，癌症最喜歡這3類人！再不知道命就沒了

2025-06-11     洪翠蝶     2K

原來鳳梨還可以這樣切，不用削皮也不挖眼，簡單快速又好看，真棒！！！

2025-06-23     雲飛揚     2K

荔枝，不僅是水果還是治病的良藥!只是很多人都不知道！

2025-06-23     雲飛揚     2K

洗頭可能影響壽命？再次提醒：60歲以後，牢記洗頭「4不要」 | 中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜【中醫針灸理療師Jimmy】

2025-06-23     喬君錦     0

老人家，按一下這個鍵，24小時開空調，不用擔心健康，也不用擔心電費暴漲！

2025-06-24     洪翠蝶     2K

告別手麻腳軟！60歲後必吃這8種「膠原蛋白水果」！天然補充膠原蛋白，讓您腿腳回春，關節不再痛

2025-06-25     洪翠蝶     4K

木瓜的12大驚人功效，竟能「逆天改命」！木瓜這樣吃功效放大10倍！可惜9成人都不知道！

2025-06-26     雲飛揚     2K

手機用久了耗電快，不是電池問題！只需關掉這個開關，立馬節省50%電量

2025-06-27     洪翠蝶     5K

90歲醫生提醒：60歲後，千萬別做這2項檢查，醫生自己都不做，但這3項檢查一定要做！

2025-06-27     洪翠蝶     3K

晚上十點睡覺錯了？醫生建議：過了60歲，睡覺前要注意這幾點！

2025-06-28     雲飛揚     1K

高血壓患者終於有救了！研究發現：這4種是天然降血壓食物，比降血壓藥還管用！現在知道還不晚！堅持隔天吃一次，血壓想升高比登天還難!

2025-06-29     雲飛揚     330

連吃半個月南瓜，女子進了醫院！吃了這麼多年才知道這件事

2025-06-30     洪翠蝶     3K

世衛已經證實：這道菜是毀腎王！已致68萬人患上尿毒症！吃1次腎就被刀割1次，還有人天天端上桌，看完中招的趕緊戒掉！

2025-06-30     洪翠蝶     3K

這種食物蛋白質比雞蛋還多！睡前吃一口，60歲後肌肉不流失，走路更有力！

2025-06-30     洪翠蝶     2K

買紅蘿蔔時，這5種胡蘿蔔再便宜也不要買，菜販子自己一口都不吃，我也是剛剛才知道，看完儘快告知家人！

2025-07-03     雲飛揚     999

年過60歲不能吃香蕉？醫生警告這4種水果年長者要少吃！99%的人都吃錯了！看看你中招了沒有！

2025-07-03     雲飛揚     1K

吃黑豆補腎？小心吃錯反傷身！揭秘5大功效與禁忌，營養師教你正確吃法！吃出年輕與健康！

2025-07-04     雲飛揚     246

60歲以上一定要知道的睡夢中風警訊！醫師教你「手放這個方向」10秒自救法！

2025-07-04     雲飛揚     858