警惕！三大名醫共同警告：60歲後千萬別做4件事，早起運動竟也上榜！第一名太可怕了！

2023-12-14     利靜燕     735     反饋

快停下！別再這樣睡了！40年老教授揭秘：睡錯了，黃金8小時竟變「慢性自殺」！特別是第1種，90%的人天天在犯！

2025-11-16     雲飛揚     3K

早上九點吃早餐錯了？醫生建議：過了70歲，早餐要儘量做到這4點！

2025-11-16     雲飛揚     806

家裡蟑螂多？別再噴殺蟲劑了！蟑螂最怕的5種「神仙草」，擺一盆在家，從此繞道走！

2025-11-18     雲飛揚     158

浴室水垢別再刷了！洗潔精加一寶，一噴水垢自動脫落，玻璃透亮如新！ （生活妙招 ）

2025-11-18     雲飛揚     448

警告！ 降壓藥別在「早上空腹」吃！很多人都吃錯了，難怪血壓降不下來！

2025-11-19     雲飛揚     468

倪海廈：白內障的「免死金牌」！做好這7件事，守住你眼睛「水晶體」，告別模糊視界，守護晚年眼睛光明！

2025-11-20     洪翠蝶     606

倪海廈：可怕！這種食物是給鬼吃的，活人千萬不要吃，否則陽氣被吸光，神仙難救！

2025-11-20     洪翠蝶     815

別再苦命打掃了！資深家政老師揭密：60歲後學會這12個習慣，家裡乾淨到發亮，每天不到10分鐘！

2025-11-20     洪翠蝶     945

11月馬健濤超火傷感情歌《祝福》，獨特的嗓音，單曲循環聽不夠！你幸福是我最大歸宿，但願餘生的路你不會再孤獨！唱的撕心裂肺，聽得痛哭流涕！太好聽了！

2025-11-23     雲飛揚     279

倪海廈：尿意總是很急？是「膀胱」關不住了！教你用雞蛋加一物，做成「固攝湯」，把「水龍頭」擰緊，整晚不跑廁所！

2025-11-24     洪翠蝶     1K

微波爐10大「致命禁忌」，第1名家家戶戶都在犯！輕則報廢，重則爆炸起火，再不看就晚了！

2025-11-26     雲飛揚     2K

75歲以上老人，最養命的不是散步喝水，這5件事，比走路要重要100倍！健康 分享。。。。

2025-11-28     雲飛揚     734

茶是老年痴呆「元兇」？醫生忠告：這樣喝，大腦遲早壞掉！痴呆風險激增300%！醫生提醒：正確喝茶的5個法則。

2025-11-30     雲飛揚     945

穿針原來這麼簡單，只需一塊橡皮擦，又快又好又省事，方法太實用

2025-11-30     省電俠     0

冬天睡覺穿襪子，是暖腳還是傷身？關鍵點在這裡，可惜很多人都搞錯了！

2025-12-01     雲飛揚     2K

凌晨3、4點準時醒？ 醫生緊急提醒：醒後千萬不能做的3件事！尤其第1件， 竟是失眠元兇！3個快速入睡方法讓你秒睡！

2025-12-01     雲飛揚     222

你每天都在做！5大「NG睡姿」讓你醒來更累，第一名最危險！

2025-12-03     雲飛揚     109

30年退休刑警警告：接到陌生電話，對方問「這句話」請立刻掛斷！不然養老錢就危險了！

2025-12-05     雲飛揚     450

牛油果千萬別這樣吃了！醫生警告：牛油果這6種錯誤吃法，比砒霜還毒！尤其是第一種，最健康的吃法其實是這樣！

2025-12-10     浦興琰     0

是這十句話，讓我第一次學會放過自己。正能量 分享，人生感悟 ，提升自己

2025-12-11     雲飛揚     232

【 米酒蒸地瓜 】二十多年「僵直性脊椎炎」只用 7 天就治好了！ !

2025-12-12     浦興琰     0

半夜腳抽筋不是老了！睡覺腿抽筋時，立刻按壓「這個地方」，只需3秒立刻見效。

2025-12-13     雲飛揚     1K

牙膏別再亂用了，家裡還有這3種牙膏的馬上丟掉，很多人已中招，再不知道就晚了！

2025-12-13     雲飛揚     349

別再信西方的「一日一蘋果」！華人體質不一樣！60歲後照著吃，寒濕入體，陽氣走光，醫生才會找上你！

2025-12-14     雲飛揚     50