KANWATCH
2025年08月10日
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5分鐘全身放鬆拉伸運動/ 每天拉伸5分鐘身體感受大不同/ 幫你養成良好拉伸習慣💖😘
2023-12-15
戴堂家
36
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超強!每天5分鐘「這樣蹲」等於步行1小時,1周後血液循環年輕10歲!還能訓練到身上最重要的肌肉!
2025-07-19
浦興琰
153
人老腿先老,一個簡單動作,打開腿腳氣血開關,腿部經絡全通了,腿腳有力身體代謝更好 !!
2025-07-21
雪老城
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